교양요가 레포트 조사

최초 등록일
2016.10.25
최종 저작일
2014.04
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목차

1. 요가의 정의
2. 요가의 기원
3. 아사나 요가

본문내용

1. 요가의 정의요가라는 말은 산스끄리뜨 어 yuj(맺다, 묶다)라고 하는 말을 어원으로 하여 성립된 말이다. 이 말은 ‘결합하다’는 뜻이므로 ‘말을 마차에 묶다’는 뜻에서 마음과 육체를 하나로 한다고도 하고, 마차를 타고 천상으로 올라간다고도 하고, 신과 인간이 합일한다는 뜻으로도 사용되는 말이다. 따라서 일반적으로는 ‘결합’, ‘억제’의 뜻으로 쓰인다. 이 말은 한역으로 흔히 유가(瑜伽)라고 음사하고, 상응(相應)이라는 뜻으로 새기기도 한다.인도에서는 고래로부터 요가라고 하면 선적인 명상을 주로 하는 수행을 통해서 5감각을 억제하고 마음을 안으로 오로지 전념하여 외적 대상에 끌리지 않고, 주관과 객관이 하나 되는 상응의 뜻으로 일반화되었다. 그리하여 선나, 삼매, 집지와 같은 심리조작을 모두 ‘요가’라는 말로 대표하게 된 것은 그것이 모두 요가적 수행과 다르지 않기 때문이다.그러면 이러한 ‘요가’는 어떻게 정의되는가? ‘요가’라는 명칭으로 수행하는 수행법이 성립되고, 이에 대한 사고가 체계화된 것은 불교가 일어나기 2, 3세기 이전으로 보인다. 성립 당시의 수행법은 <까타 우빠니샤드> 속에 기록되어 있다. 그것은 “다섯 가지 지각기관이 의식과 더불어 정지하고 각도 또한 움직이지 않게 되었을 때 사람들은 이것을 최고의 경지라 한다. 이와 같이 모든 심리기관을 굳게 집지하는 것을 사람들은 요가라고 한다.”

<중 략>

2. 요가의 기원
요가 사상의 기원에 관해서는 오래전부터 학자들 사이에 많은 이견이 있지만 대부분 기원전 2천년에서 3천년께 크게 일어났던 인더스 문명시대까지 올라간다고 보는 것이 일반적인견해다. 인더스강 유역의 모헨조다로와 하랍파 및 인더스강 유역지대에서 발굴된 유적과 유물 중에서 요가행자와 같은 모습을 한 좌상(坐像)이 발견됐다. 이 좌상은 시바신(神)의 신상(神像)인데 시바는 소멸을 상징하는 신으로 요가와 관련이 깊기 때문. 또한, 요가의 기원을 인도-이란 시대의 종교적 행법 속에서 찾을 수 있다고 하여 바유(Vayo), 루드라(Rudra), 시바(Siva)신의 신앙을 들 수 있다.

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