[치매운동치료] 치매 예방을 위한 운동요법(운동치료의 개념과 적용, 치매예방을 위한 체조, 치매환자를 위한 운동프로그램)

목차

I. 운동요법의 개념과 적용

II. 치매예방을 위한 체조

III. 치매환자를 위한 운동프로그램의 고려사항

IV. 치매환자를 위한 운동프로그램
1. 유산소 운동
2. 근력 운동
3. 유연성 운동
4. 게임을 응용한 프로그램
5. 말기 치매환자의 운동

본문내용

I. 운동요법의 개념과 적용
일반적으로 건강한 사람이 운동을 하게 되면, 신체 동작능력, 순환기 및 심폐기능, 대사작용이 향상되며 질병을 예방하는 효과를 거둘 수 있으며, 관상동맥질환, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 골다공증, 비만, 정신심리적 질환 등에는 운동이 치료적 수단으로 활용되기도 한다. 이와 같은 운동의 효과를 이용하여 개발된 물리치료의 하위요법이 바로 운동요법이다.

<중 략>

II. 치매예방을 위한 체조
치매예방을 위해 아주대 의대 예방의학교실 송미숙 교수팀은 간단한 체조를 통해 노인들의 손과 발의 말초신경을 자극시켜 두뇌활동을 활성화시키는 손발체조 프로그램을 개발하였다. 이 치매예방 손발체조는 노인들이 언제 어디서나 쉽게 할 수 있도록 짜여졌고 처음부터 끝까지 하는 데 15분에서 30분 정도면 충분하며, 손발체조를 하면서 음악을 곁들이면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다. 이러한 치매예방 손발체조를 소개하면 다음과 같다.

참고 자료

치매노인케어론 - 조유향 저 / 집문당 / 2015
치매노인과 사회복지서비스 - 이윤로 저 / 학지사/ 2007
치매노인은 무엇을 보고 있는가 - 오이 겐 저 / 안상현 역 / 윤출판 / 2013
치매 - 고기환 저 / 홍경 / 2015
치매를 산다는 것 - 오자와 이사오 저 / 이근아 역/ 이아소 / 2009
치매 감기보다 쉽다 - 심상용 저 / 예량원 / 2015