고혈압 식생활

최초 등록일
2016.06.03
최종 저작일
2014.05
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목차

1. 고혈압이란?
2. 고혈압의 원인
3. 고혈압의 증상
4. 고혈압의 합병증
5. 고혈압 생활습관

본문내용

1. 고혈압이란?
고혈압은 말 그대로 혈압이 높다는 의미이다. 혈압이 높으면 혈관에서 받는 힘이 많아지고, 그에 따라 약한 혈관 부위는 터질 가능성이 커진다. 젋었을 때에는 대부분 저혈압이기 때문에 몸에서 피가 잘 전달이 된다. 하지만, 나이가 들면서 동맹경화나 고지혈증이나 당뇨 등이 생기고 피가 탁해지면서 피에 찌꺼기가 생겨남에 따라, 더욱 심장에서 강한 힘이 들어야만 온 몸에 피가 순환되기 때문에 고혈압의 상태가 된다.

고혈압과 저혈압의 차이는 심장에서 피를 짜서 보내주는 힘의 차이이다. 선천적으로 심장이 약해서 저혈압일 경우도 있다. 그럴 경우에는 피가 손끝, 발끝까지 제대로 순환되지 못해서 어지럼증이 생기거나 할 수도 있고, 속이 미식거리고 심하면 실신을 하는 등의 저혈압 증상이 나타난다. 하지만 반대로 고혈압은 심장에서 큰 힘으로 피를 짜서 보내주기 때문에 약한 혈관이 터질 수 도 있고 심장이 과부하 상태가 되어 약해 질 수도 있다.

고혈압의 기준은 높은 혈압이 140이상. 낮은 혈압이 90이상이다. 대게 정상혈압은 높은 혈압이 120이하, 낮은 혈압이 80이하로 알려져 있다.

참고 자료

없음

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