아동비만보건교육계획안

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2016.05.31
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2014.06
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본문내용

비만의 기준에 대해 정확히 알고 비만을 예방하기 위해 식이습관과 운동을 개선하여 비만을 예방할 수 있다.
① 비만에 대한 정의와 원인, 문제점을 말할 수 있다.
② 자신의 비만도를 스스로 계산할 수 있다.
③ 비만을 예방하기 위한 식이를 실천할 수 있다.
④ 비만을 예방하기 위한 운동요법을 실천할 수 있다.
⑤ 비만을 예방하기 위한 생활습관을 실천할 수 있다.

<중 략>

3. 식이에 관한 동영상을 보면서 문제점을 파악한다.
-균형잡한 식사를 하는 어린이
-패스트푸드를 즐겨먹는 어린이
-동영상을 본후 학생들의 생각을 묻는다.
4. 알맞은 식이에 관해 알아본다.
-살찌는 음식, 살안찌는 음식을 분류한다.
-대체 음식을 알아본다.
5. 운동요법의 중요성 인식

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