<자존감의 여섯 기둥>을 읽고 - 자존감을 상승시키는 여섯가지 방법 - [ 독서감상문, 독후감] 심리학, 부모 교육, 유아 교육, 자기 계발서

소개글

독서감상문, 독후감] 심리학, 부모 교육, 유아 교육, 자기 계발서

<자존감의 여섯 기둥>을 읽고
너새니얼 브랜든 저
- 자존감을 상승시키는 여섯가지 방법

목차

1. 자존감에 관한 오해
2. 자존감의 개념.
3. 자존감을 상승시키는 여섯가지 방법

본문내용

한 정신건강연구소의 연구결과에 따르면 우리나라 사람 4명 중 3명은 자존감이 낮다고 한다. 자존감이 낮으면 행복지수도 낮을 가능성이 크다. 자존감은 빠르게 좌절을 극복하고 다시 일어서게 만들어 준다. 반면에, 자존감은 자기를 파괴할 수 있는 내면의 시한폭탄이 되기도 한다. 이렇듯 한 사람의 인생을 좌지우지할 수 있는 자존감이란 과연 무엇일까. 자존감을 높이기 위해서는 어떠한 노력을 해야 할까.

1. 자존감에 관한 오해들.
사실 이 책을 읽기 전에는 자존감을 높은 사람은 자신이 잘랐다고 생각하며 자신을 드러내며 자랑하는 사람이라고 생각했다. 그러나 이 책에서는 오히려 그러한 과시는 자존감의 결핍을 드러낸다고 한다. 왜냐하면 자존감이 높은 사람은 자신이 남보다 뛰어나다고 생각하지 않는다고 한다. 남보다 나은 존재가 아닌, 있는 그대로의 자기 자신에 만족한다고 한다. 그렇다면 자존감을 높이기 위해서는 더 좋은 학벌, 부와 명예를 얻으면 되는 것일까.

참고 자료

없음