학령기의 영양, 생애주기별 영양, 간호와 영양

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본문내용

성장과 발달
● 성장 - 신체의 크기가 증가하는 것
● 발달 - 기관과 조직이 더 복잡한 일을 할 수 있게 성장하는 과정
● 아동기 - 영아기 이후 청소년기 직전까지의 잠재기이며 성장속도가 느리며 불규칙적이 되는데 이러한 전체적인 성장의 감소는 식욕에 영향을 미침 ⇒ 식욕부진 및 게걸스럽게 먹음
신체성장의 측정

<중 략>

학령전기 신체적 특성과 성장
● 단백질 요구량은 아이들이 자랄수록 증가함
● 학령전기 아이들은 약 13-19g/일의 양질의 단백질을 우유, 달걀, 육류, 치즈, 콩에서 섭취해야 함
● 아이들은 성장을 돕고 신체를 구성할 칼슘과 철분이 필요함
● 학령전기 아이들에게 비타민 A와 C와 엽산은 자주 부족하기 때문에 다양한 과일과 야채가 제공되어야 함
● 비타민D는 칼슘 흡수에 필요, 강화된 우유나 콩류 제품의 섭취 또는 햇빛이 있는 실외에서의 활동으로 충족
학령전기 심리사회적 발달과 운동 발달

참고 자료

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