유방암 보건교육안

소개글

교육안 및 PPT로 발표하여 보건교육방법론 A+ 받았습니다.

목차

없음

본문내용

일시 : 2013. 11. 27
대상 : 아산시 국민생할관 여성요가반 20명(30~40대)
차시 : 10:00~11:05 AM
지도교사 : -
장소 : 아산시 국민생활관 소강당
수업시간 : 65분
본시주제 : 자가검진을 통한 유방암 예방
관련자료 : 유인물 참고
수업형태 : 강의 및 시범교육
학습목표
· 학습자들은 유방암의 위험인자에 대해 이해한다.
· 유방암의 자가진단 방법을 알고 실생활에 실천한다.
교육 자료 : PPT(프레젠테이션), 유인물, 유방모형(4개), 동영상

<중 략>

활동1]
▸유방암의 증상 및 위험요인
(증상)
- 통증이 없는 멍울
- 유방 및 겨드랑이의 덩어리
- 유두의 피 섞인 분비물
- 젖꼭지의 잘 낫지 않는 습진
- 유방 피부 혹은 유두의 함몰
- 유방피부의 변화
- 겨드랑이 덩어리

(위험요인)
1.환경적 요인
-에스트로겐에 노출되는 기간이 길수록(초경이 빠르거나 폐경이 늦을수록 유방암 발생 증가)
-장기간의 피임약 복용이나 폐경 이후 장기간의 호르몬 대체 요법
-고지방, 고칼로리의 서구화된 식이
-과도한 음주, 비만
-출산을 하지 않거나 늦은 첫 임신

2.유전적 요인
-유전자 변이
▸유방암 예방방법
- https://www.youtube.com/watch?v=PaB6Br30AYs
-> 제대로 배워보는 유방암 자가 검진법 - [닥터 콘서트_유방암]
- 건강한 생활 습관을 갖는 것이 중요
- 금주
- 정기검진
- 모유수유를 시행(아이의 건강뿐 아니라, 유방암의 위험 감소)
- 임신, 모유수유, 폐경 후 호르몬 치료
- 적절한 운동으로 적정 체중을 유지
- 채소와 과일 적극 섭취하기

▸유방암 자가진단방법
-교육자는 학습자에들에게 유인물을 꺼내 지도한다.
- 자가검진의 효과를 설명한다.
- 유방암 자가진단을 하는 일정한 시기를 교육한다.
- 자가검진 시 유의사항을 설명한다.

[활동2]
▸유방 모형으로 교육자들이 직접 시범을 보여준다.
▸5명씩 조를 만들어 교육자가 시범을 보이고 학습자들이 유방모형을 보며 따라한다.
- 교육자는 학습자가 바르게 이행 할 수 있도록 조를 돌아다니면서 다시 설명 해주고 교육자들에게 질문 하면서 이해를 했는지 파악한다.

참고 자료

한국유방건강재단 http://www.kbcf.or.kr/index.jsp
보건복지부 http://www.mw.go.kr/front_new/index.jsp
출처 : http://cafe.naver.com/newbrain
http://blog.daum.net/gbn42/8911150
국가암정보센터
http://www.cancer.go.kr/mbs/cancer/jsp/album/gallery.jsp?boardId=31817&spage=1&listType=02&id=cancer_050207000000&column=TITLE&search=%EC%9C%A0%EB%B0%A9&x=-1119&y=-331