[상담과 심리치료] 인지행동치료와 합리적 정서행동치료의 개요 및 인지행동치료 주요 인물들의 생애

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목차

1. 인지행동치료와 합리적 정서행동치료의 개요

2. 인지행동치료 주요 인물들의 생애
1) CT의 창시자 백(Aaron Beck)
2) REBT의 창시자 엘리스(Albert Ellis)

참고문헌

본문내용

1. 인지행동치료와 합리적 정서행동치료의 개요
인지행동치료(CBT)는 "치료적 변화를 만들어 내기 위한 이론적인 맥락이라기보다 행동수정의 증명된 효율성을 입증하고, 내담자의 인지활동을 통합하고자하는 보다 목적의식이 있는 시도(Kendall &Hollon, 1979,1)”로 정의되고 있다. 앞 장에서 언급하였듯이, 현대 행동치료의 대부분은 성향 및 접근방식에서 인지행동주의적인 것이 되었다. CBT에 대한 3가지 주요 접근 방법으로는 아론 벡(Aaron Beck)에 의해서 창안된 인지치료(Cognitive Therapy, CT), 앨버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해서 창안된 합리적 정서행동치료(rational emotive behavior therapy, REBT)그리고 그보다 정도는 덜하지만, 도날드 마이켄바움(DonaldMeichenbaum)에 의해서 개발한 스트레스 예방문련(stress inoculation training. SIT)을 포함하는 인지행동수정(cognitive behavior modification, CBM)0] 있다.
백의 인지치료 접근 방법은 부적응적, 역기능적 사고가 정서와 행동에 미치는 영향에 대해 강조한다. 이 접근방법은 내담자가 사고나인지 왜곡에서의 오류를 식별, 도전, 수정하£록 가르침으로써 우울, 불안, 분노와 같은 정서문제를 극복하는 데 도움을 준다(Beck, 1976). 이와 유사하게 엘리스는 치료에 적극적이고 지시적 접근 방법을 취함으로 내담자가 정서 문제의 근원으로 간주되는 자신의 비합리적 신념을 바꾸는 것에 초점을 맞춘 REBT를 발전시켰다(Ellis, 1962). 마이켄바움의 CBM과 SIT 접근 방법은 스트레스 등의 정서 문제를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 내담자에게 교육함에 있어 자기-대화및 대처 기법에 중점을 둔다(Meichenbaum, 1977).

참고 자료

양명숙, 김동일 외 저, 상담이론과 실제, 학지사 2013
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에릭 존슨 저, 심리학과 기독교 어떤 관계인가, 부흥과개혁사 2012
윤가현, 권석만 외 저, 심리학의 이해, 학지사 2012
에릭 L. 존슨 저, 기독교심리학, CLC 2012