스트레스의 개념과 원인및 유형과 그에따른

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스트레스라는 말은 어떠한 물체에 가해지는 힘이나 압력등을 지칭하는 물리학적 용어로서 공사 등에 사용되어졌던 개념이다. 이러한 것들이 인체에 적용되면 심리적 압박이라던지 근육긴장 및 여러 가지 반응들을 이끌어내게되며 그로인해 신체간 예측불가능한 스트레스반응들을 초래하게되는 외적 요구 및 환경에 대하여 생리적, 정서적 등 여러 가지 반응이 나타나게 된다. 우리는 평소에 스트레스받는다 라는 표현을 많이 사용하지만 정확한 개념을 알고 있는 사람은 드물다. 앞서 말한 물리학적 용어에서 왔다는 설도 있고 라틴어의 stringer에서 유래되었다는 어원도 있다. 교통혼잡이나 급박한 상황으로부터의 각종 불안감 등에 의해서 스트레스가 온다. 그린버그와 바른은 스트레스라고하는 것은 조직 내에서 여러 가지 압박 및 요구들에 대응하기 위하여 일어나고 있는 정서적 상태 및 생리학적 반응양식들이라고 정의하였으며 루탄스에 의하면 조직참여자들이 육체, 심리적 행동 일탈반응을 가져오도록하는 외부상황 적응반응이라고 할 수 있다.

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