알코올에 대하여

목차

1. 알코올의 정의와 영양
2. 알코올의 대사과정
3. 알코올의 장점
4. 알코올의 단점
5. 알코올이 신체에 미치는 영향
6. 알코올에 대한 상식과 오해

본문내용

알코올의 장점 
적당한 음주는 소화제 역할을 한다.
- 소화계통 내의 각종 소화액 분비를 촉진하여 위장의 소화와 섭취 능력을 향상
적당한 음주는 사람의 정신건강에 유익하다.
- 정신을 유쾌하게 하고, 우울증과 긴장감을 완화시켜 안정감을 준다.

알코올의 단점
뇌세포에 영향을 준다.
- 뇌기능 저하, 기억력 상실, 집중력 부족을 발생
지방의 분해를 방해한다.
- 다이어트에 영향을 주고 지방간, 간경변증이 유발 
비만도를 증가시킨다.
- 지방 분해 방해 및 같이 섭취하는 안주류로 인해 비만확률 증가
이로인해 동맥경화나 고지혈증을 유발

참고 자료

없음