정신건강의 주적인 스트레스의 원인 중에서 심리사회적 원인에 대해 논하시오.

소개글

정신건강의 주적인 스트레스의 원인 중에서 심리사회적 원인에 대해 상술하였습니다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 심리사회적 원인
1) 결핍
2) 욕구좌절
3) 심리적 갈등
4) 압박감
2. 심리사회적 원인에 대한 대책
1) 행동기법
2) 방어기제
3) 소망적 사고
4) 사회적지지 촉구

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ 서론
신체에 가해지는 여러 상해 및 외부자극에 대하여 나타날 수 있는 체내에서 일어나는 비 특이적인 생물반응으로 아드레날린이나 다른 호르몬이 자극이 되어 혈중 내로 분비되어지고 우리 몸의 보호를 위해 위험에 대처해 싸우기도 하고, 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공하기도 한다. 캐나다의 내분비학자 H. Selye가 처음으로 명명하였는데 해로운 인자나 자극을 스트레서라고 하고 이때의 긴장상태를 스트레스라고 한다. 이 증후군은 범 적응 증후군이라고 명명되었고 H. Selye의 실험을 통해 스트레스 학설은 증명되었다. 이러한 스트레스의 개념은 개인에게 스트레스가 된다는 것이 사건 자체보다는 사건에 대한 개인의 주관적 해석에 의해 좌우된다는 점을 강조하고 있다. 즉 어떤 일에 대해 모든 사람들이 똑같이 스트레스를 느끼는 것이 아니며 그 사건을 어떻게 받아들이냐에 따라 이에 대한 반응은 사람마다 다를 수가 있다는 것이다. 아래에서는 위와 같은 정신건강의 주적인 스트레스의 원인 중에서 심리사회적 원인에 대해 살펴보고자한다.

Ⅱ 본론
1. 스트레스의 심리사회적 원인
1) 결핍
개인의 욕구를 만족시킬 수단이 제거된 상태를 말한다. 결핍은 객관적 사실이기도 하지만, 정보를 받아들이는 주관적 경험을 토대로 만족과 불만족이 결정된다. 결핍은 구체적으로 다음과 같다.
첫째, 신체적 고립은 어떤 집단이나 장소로부터 격리된 것을 의미한다. 그러나 신체적 고립으로 생기는 스트레스는 정서적ㆍ지적 고립에서 생기는 스트레스에 비하면 쉽게 견딜 수 있다.
둘째, 정서적 고립은 자신과 보통 사람들과의 격리를 의미하는 것으로, 신체적인 고립만이 ‘격리되다’는 용어를 사용하지는 않는다. 어떤 단체의 책임자, 군의 지휘관, 정치지도자들은 가끔 고위층의 외로움을 이야기하며, 노인문제도 이러한 정서적 고립으로 인한 스트레스가 심각하기 때문에 발생한다.

참고 자료

김희경외, “정신건강론”, 정민사, 2008
오세진, “인간행동과 심리학”, 학지사, 2005
이영희, “중학생의 스트레스 대처방식과 정신건강의 관계”, 공주대, 2005
이은진, “자기 효능감, 스트레스 대처방식, 우울간의 관계연구, 이화여대