농구 7차시

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본문내용

오른쪽 손목을 세워 사이드로잡고 왼손은 자연스럽게 받쳐준다. 오른팔은 겨드랑이에 붙이고, 몸의 중심은 피벗풋(왼발)에준다. 그 상태에서 중심을 프리풋(오른발)으로 이동시키면서패스하는 방향으로발을 내딛으며 오른팔로 볼을 앞으로 내밀어야한다.그 상태에서 프리풋에 체중을 모두싣고 오른쪽팔꿈치를뻗어 스냅을 이용하면서 볼을패스한다.

<중 략>

• 5인 1팀으로 2팀이 하프코트 안에 정렬
• 상대편에게 뺏기지 않고 공을 패스한다
• 공을 패스해서 같은편이 받으면 1회로 친다
• 하프코트 내에서 정해진 사이드라인과 엔드라인을 지킨다
• 하프코트 내에서 정해진 드리블 규칙을 지킨다
• 상대편에게 뺏기지 않고 연속해서 정해진 횟수의 패스를성공적으로 실시하면 승리한다

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