노인교육론- 노인대상의 프로그램의 예시와 분석

목차

1. 프로그램 개요
2. 내용
3. 교육방법

본문내용

1. 프로그램 개요

● 과목명 : 노인들을 위한 행복체조
● 모집대상 : 60세 이상의 어르신들
● 교육장소 : 강화 한우리장애인마을 강당
● 수강자수 : 15명

2. 내용

- 관절에 좋은 체조
- 체조를 시작하기에 앞서 노인들은 계속되는 주의 집중이 필요하다는 것을 인지하고 있어야한다.
- 노인들은 집중력이 오래가지 않으므로 계속해서 말해야 하고 자극을 해드려야 한다.
- 연구결과에 따르면 관절은 다른 신체의 장기, 근육들과 달리 피를 통해 영양공급을 받는 것이 아니라 물의 순환을 통해 물에서 영양분을 공급받는 다고 한다. 따라서 관절에 무리한 힘이 실리지 않는 범위 내에서 동적인 체조를 실시한다.
- 음악과 함께 하는 것이 재미를 통한 관심을 이끌어 낼 수 있으므로 일정한 리듬으로 반복되는 음악을 선정한다.
- 목운동 : 어깨 넓이로 서서 부드럽게 고개를 돌려준다. 천천히 실행하며 무리하지 않는다. (양방향 10회 실시)

참고 자료

없음