스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가?

목차

1. 서 론 -스트레스의 정의와 원인
2. 본 론 -현대사회의 다양한 스트레스
3. 결 론 -스트레스와 현대인의 정신건강

본문내용

1. 서 론
-스트레스의 정의와 원인
스트레스라는 용어는 수세기 전부터 수학, 물리학, 그리고 화학을 비롯한 다른 학문에서도 광범위하게 사용되어 왔다. 스트레스의 의미는 시대의 변천에 따라 서로 다르게 사용 되었으며 17세기에는 고난, 궁상, 역경 혹은 고통과 같은 의미로 쓰였고, 18-19세기에는 물질, 사람, 사람의 힘, 혹은 압력과 같은 의미로 쓰였으며, 19세기 말에는 의학에서 인간의 질병기제를 설명하기 위하여 쓰여졌다.
그리고 스트레스에 대한 학자별 정의를 살펴보면 영국의 오슬러경은 스트레스와 긴장이 질병의 원인으로 작용한다고 주장하였으며 미국의 생리학자 켄넌은 투쟁-도피의 반응에 대한 실험연구에서 스트레스라는 용어를 사용하였고, 헝가리의 내분비학자 셀리예는 유기체가 위협에 직면하게 되면 자신의 노력으로 적응에 성공하기도 하고 때로는 실패하기도 하는데 그것이 곧 질병이나 죽음의 원인으로 작용된다고 하여 스트레스에 대한 반응으로 경고반응단계-저항단계-탈진 또는 소진단계로 진행된다고 하는 일반적응증후군(GAS:General Adaptation Syndrome)을 제안하였다.
현재 가장 널리 인정되고 있는 스트레스에 대한 정의는 반응에 근거한 정의와 자극에 근거한 정의를 절충한 역동적 상호작용으로서의 스트레스 개념이 사용되고 있다. 따라서 스트레스란, 환경-개인의 측면에서 잠재적인 스트레스 원과 개인의 속성 간의 상호작용 결과이다. 결국 환경의 요구가 한 개인의 능력과 그가 가진 대처자원을 초과하거나 개인이 요구하는 것을 환경이 마련해주지 못할 때 사람들은 스트레스에 놓이게 된다.

참고 자료

스트레스 힐링 (저자:우종민)
스트레스 (저자:로버트 새폴스키)
정신건강론 (저자:우영호)
정신건강론 (저자:김청송)