퇴행성관절염 관련 보건교육안 한글파일 및 PPT

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최초 등록일: 2014.07.22
최종 저작일: 2014.04; 12페이지/ 압축파일; 가격 2,000원

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I. 보건 교육 계획안
II. 보건 교육 학습지도안
III. 퇴행성관절염의 정의
IV. 퇴행성관절염의 원인
V. 퇴행성관절염의 증상
VI. 퇴행성관절염의 진단 및 검사
VII. 퇴행성관절염의 치료
VIII. 퇴행성관절염의 예방
IX. 교육 관련 O·X Quiz
X. 참고문헌

본문내용

통계청이 발표한 '2013 고령자 통계' 에 의하면 65 세 이상 노인 인구가 올해 처음 600만명을 돌파할 것이라고 합니다. 노인의 날 (10월2일) 을 맞이해 새롭게 수정된 통계와 예측에 의하면 올해 65 세 이상 인구는 613만 7702명으로 전체 인구의 12.2% 라고 합니다. 65 세 인구가 500만명을 돌파한 시점이 2008 년이었는데 대략 5 년 만에 100만명의 65 세 이상 고령인구가 증가한 것 입니다. 이렇게 노인 인구가 증가하는 추세인 만큼 그와 관련된 질환도 증가할 것이라고 생각하여 노인 퇴행성관절염을 주제로 선정하게 되었습니다.

2. 일반학습목표
노인을 대상으로 퇴행성관절염에 대한 교육을 통하여 이에 대한 전반적인 지식을 이해하고, 실생활에서 예방법을 실천 할 수 있도록 도모 한다.

3. 구체적 학습목표
1) 대상자의 80%는 퇴행성관절염의 정의를 알고 말할 수 있다.
2) 대상자의 70%는 퇴행성관절염의 원인과 증상을 알고 말할 수 있다.
3) 대상자의 60%는 퇴행성관절염의 치료에 대하여 알고 실천 할 수 있다.
4) 대상자의 80%는 퇴행성관절염의 예방법에 대하여 알고 실생활에서 실천할 수 있다.

<중 략>

적절한 휴식과 운동을 균형 있게 시행하여 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.
휴식이 증상의 호전에 중요하지만, 지나친 휴식은 근육의 위축을 가져와 관절 운동 범위의 감소를 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. 부목이나 보조기를 일정 기간 착용하여 관절을 쉬게 해 줄 수도 있습니다.
관절염의 증상으로 근육의 위축이 나타날 수 있기 때문에 근육 강화와 운동 범위의 회복은 관절의 부하를 감소시킬 수 있습니다. 그래서 수영, 자전거 타기 등을 이용한 운동 치료나 물리 치료를 초기 치료로 병행할 수 있습니다. 예를 들면 무릎의 퇴행성 관절염에 대하여 허벅다리 앞쪽 근육(대퇴 사두근)을 강화하는 운동이 통증 감소와 기능 향상에 도움이 됩니다.
목이나 엉덩이 관절의 경우 간헐적인 견인 요법이 도움이 될 수 있습니다. 또한 온열 요법, 마사지, 경피적 신경 자극 요법 등의 물리 치료가 증상 완화와 근육 위축 방지에 효과적일 수 있습니다.