[식이요법, 식생활관리] 식이요법 식단 <저염식>

소개글

각각의 재료에 대하여 분량, 열량, 단백질, 지질, 당질
조섬유, 칼슘, 인 철, 나트륨, 칼륨, 아연 , 비타민 A,B1,B2,B6,C, 엽산의 함유량을 영양권장량 책을 하나하나 찾아서
분량에 맞는 함유량을 계산해놓았습니다.
이거 하나 짜는데 엄청 오랜시간 들었습니다.
많은 도움 되시길 바랍니다.

목차

아침
점심
저녁

본문내용

간략히 식단목록만 제시하겠습니다.
아침-밥, 배추국, 고기맛지짐, 호박나물, 오이생채, 무초절임
점심-밥, 무채국, 닭조림, 상추무침, 부추전, 무초절임
저녁-밥, 열무된장국, 병어구이, 연두부찜, 깻잎나물, 무초절임
간식-체리토마토, 우유

참고 자료

없음