나는 건강한가

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목차

1.신체적 영역
2.지적영역
3.감정적 영역
4.정신적 영역
5.사회적 영역
6.직업적 영역

본문내용

1. 신체적 영역- 3점/5점
- 만약 점수를 매겨본다면 5점 만점에 3점을 줄 수 있을 것 같다. 일단 먼저 식습관에 있어서 담배나 술을 즐겨하는 편은 아니지만, 인스턴트 음식이나 패스트푸드 같은 좋지 않은 음식도 맛만 있으면 먹는 편이기 때문이다. 활동도 그나마 중고등학교 때에 비하면 많이 걸어다니고 이동하는 편이지만, 귀찮아질 때면 택시도 즐겨 타고, 운동도 학기 중에는 계획한 만큼 꾸준히 못하는 편이기에 그리 후한 점수를 주지 못할 것 같다.

2. 지적 영역- 5점/5점
- 과감하게 만점을 줄 수 있을 것 같다. 일단 거의 매일 신문을 본다. 시간이 없거나 사정이 여의치 않을 때에는 인터넷으로라도 꼭 챙겨보는 편이기 때문이다.
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