[체육] 수영

소개글

A+ 맞았습니다.. 물론 교수님한테 칭찬도 받았던 거에요..
잘 보세요..^^

목차

1. 개 요
2. 수 영 의 역 사
3. 수 영 의 기 초 정 보
4. 수 영 경 기 의 규 칙
5. 수 영 과 건 강
(1) 순환계통의 발달
(2) 수영과 폐기능
(3) 재활요법으로서 수영
1) 수영을 통한 근육골격강화와 관절질환 치료
2) 수영을 통한 비만치료
3) 수영을 통한 당뇨병 치료
4) 수영을 통한 허혈성 심장병 치료
5) 천식, 수영으로 고친다
6) 고혈압과 수영
7) 요통과 수영
6.유 아 수 영
(1) 신생아와 수영
(2) 아기수영
6.아쿠아로빅
(1) 아쿠아로빅 운동의 역사
(2) 아쿠아틱 운동
(3) 아쿠아틱 운동의 유익성
1) 신체적 측면
2) 사회적 측면

본문내용

1. 개 요

과학문명의 발달로 인간의 신체 활동이 주가 되어 이루어졌던 생활 수단을 기계가 대신하게 됨에 따라 인간의 신체 활동이 급격히 감소되고 이로 인한 운동 부족 현상이 나타나게 되어 개인의 건강은 물론 범국민적 건강 생활까지 위협받고 있다. 우리나라는 세계적으로 교육 열의가 가장 뛰어나다고 인정하고 있으나 흔들리는 교육정책으로 공부만이 최고이고, 수학 능력이 우수하면 된다는 안일한 생각으로 중, 고등학교 체육 수업 시간을 줄였다. 이로 인해 청소년들이 한참 활동할 시기에 공부에 얽매여 신체 건강이 약해지고 마음도 심약해져 조그만 일을 가지고도 참지 못하고 돌발적인 패륜의 일들이 벌어지고 있는 것이다. 따라서 선진 외국에서 국민 건강을 위한 시책으로 스포츠나 체육을 강력하게 장려하고 있는 이유도 이러한데 있으므로 한국의 스포츠도 학교 체육과 엘리트 체육뿐만 아니라 사회 체육의 일환으로 우리 생활 속에 내재되어 건강하고 가치 있는 인간관계를 만들어 내는 필연적인 공유물로 이해되고 있다. 루소가 말한바와 같이 “건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다”

참고 자료

1. 김승철, 김종구 '수영이 수행능력에 미치는 영향' (한국체육학회지, 1998)
2. 신승평 '유야수영의 교육과 학습지도 변천과정' (한국체육학회지, 1999)
3. 김동선 '수영운동이 사람에게 미치는 영향의 기초적 연구' (93국제스포츠 학술대회)
4. 손천택 「수영 길라잡이」(보경문화사, 2000), pp. 63-69
5. 현대레저 연구회, 「정통수영」(태을출판사, 1999) p. 12-14