9장 운동 중 순환반응

최초 등록일
2013.03.25
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2013.02
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목차

1. 심혈관계
2. 심장
3. 심박출량
4. 혈액 동역학
5. 운동 중 근육으로의 산소운반
6. 운동 중 순환반응
7. 운동에 대한 심혈관 반응의 조절

본문내용

1. 심혈관계

- 인간의 순환계: 폐쇄적 회로 → 모든 체내조직에 혈액 순환
· 혈액을 순환시키기 위해서는 근육의 펌프작용 필요
· 심장: 혈액이 순환계를 흘러 다니는 데 필요한 압력 생성
· 혈액: 심장으로부터 동맥을 통해 배출되고, 정맥을 통해 심장으로 되돌아옴
- 모세혈관: 조직과 순환계 사이의 산소, 이산화탄소, 영양소들의 모든 교환 발생

1) 폐순환과 체순환
- 심장에는 2개의 펌프 존재
① 다양한 조직에서 가스교환의 결과로 산소함유량이 부족하고,
이산화탄소 함유량이 증가된 혈액은 심장의 오른쪽을 통해 펌프 됨
② 산소함유량 부족한 혈액은 폐순환 통해 오른쪽 심장으로부터 폐로 이동
③ 폐에서 혈액은 산소로 포화되고, 이산화탄소는 방출
④ 산소화된 혈액은 심장 왼쪽으로 이동되고,
체순환을 통해 몸의 다양한 조직으로 전달

* 심장에는 두 개의 펌프가 존쟁
· 심장의 오른쪽 펌프는 혈액을 폐순환을 통해 폐조직으로 전달
· 심장의 왼쪽 펌프는 체순환을 통해 신체에 혈액을 운반

2. 심장 : 심근과 심장주기

1) 심 근
- 심근: · 심장으로부터 혈액을 뿜어내고, 심장을 수축하는 것
· 오른쪽, 왼쪽 관상동맥을 통하여 혈액 공급 받음
- 심장: 휴식 시에도 많은 양의 산소와 영양소 요구
→ 관상동맥을 통하여 심장에 일정한 혈액공급 유지
- 심근의 수축: · 비수의적
· 심장세포가 수축하기 위해서 탈분극되면,
모든 연결된 세포는 흥분되고 하나의 단위로 수축
- 심근: 매우 높은 유산소성 체계
→ 골격근의 지근섬유보다 더 많은 수의 미토콘드리아를 함유

2) 심장주기
- 수축기: 심장주기에서 수축 단계
- 이완기: 심장주기에서 이완 단계
- 심장: 2단계 펌프활동
· 심방의 수축: 심실의 이완기 동안 발생
· 심방의 이완: 심실의 수축기에 발생
· 우측과 좌측 심방은 함께 수축하고 심방 혈액은 심실로 흘러 들어감
- 심방이 수축하는 0.1초 후에 심실 수축하고 체순환과 폐순환으로 혈액 전달
- 안정 시: · 수축기 시 심실수축으로 혈액의 약 2/3가 뿜어나가고
심실에 약 1/3은 남게 됨

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