발목 염좌

소개글

발목 염좌의 이해

목차

1. Ankle sprain
2. anatomy
3. 외측 측부인대 손상의 분류
4. 진단
5. 이학적 검사
6. 인대 결합 손상
7. 방사선검사
8. 외측 측부인대 손상의 치료
9. 발목염좌의 예방
10. 발목염좌 후 재활 프로토콜
11. 1단계: 급성기
12. 2단계: 아급성기
13. 3단계: 재활기
14. 4단계: 활동기 또는 기능기로의 복귀
15. 5단계: 예방시기

본문내용

Ankle sprain
발목의 염좌는 모든 운동 손상의 약 15%를차지하며, 대부분의 환자는 거의 완전히 회복되지만 20~40%는 동통과 불안정성을 보이는 만성 불안정성으로 발전하게 된다.

<중략>

이학적 검사
- 전거비인대 손상시 비골의 전방 모사리에 , 종비인대 손상시 비골의 끝에서 입통을 느낄 수 있다.
- 전방 전위검사와 내반 긴장력검사가 불안정성을 확인하기 위해 흔히 사용된다.
- 양성은 5mm이상의 전방 전위로 전거비인대의 파열을 뜻한다.

<중략>

3단계: 재활기
시기
-1도 염좌:1주
-2도 염좌:2주
-3도 염좌:3주
 
목적
-통증 없는 관절운동범위 진행
-스트레칭 진행
-고유 체위 감각 훈련 진행
-일상생활에서 통증 없는 활동의 증가
-무통의 전 체중부하와 올바른 걸음

참고 자료

없음