수면의 질,우울증

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수면의 질,우울증

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1. 연구의 필요성대학생 시기는 발달상 청소년 후기에 해당하며, 자아 주체성을 확립하기 위하여 격동하는 청소년기로부터 사회의 한 구성원으로 융화되느냐 아니면 고립되느냐 하는 시기로의 전환점에 해당한다(Eriskon, 1959). 대학생을 대상으로 정신건강 실태를 조사한 결과에 의하면 많은 대학생들이 부적응 문제를 겪고 있는 것으로 나타내고 있다. 한편, 우울은 심리적 부적응의 대표적 증상이라고 할 수 있으며(김희정, 2001), 권석만(1997)은 대학생 집단에서 가장 흔히 나타나는 임상증후군이 우울증이라는 사실을 보고하였다. 최미경(2003)은 대학생들의 26.8%가 우울증을 갖고 있다는 결과를 보고하여, 한국 대학생들이 겪고 있는 우울 및 불안 문제가 심각한 수준이라는 것을 알 수 있다. 최근 미국 하버드 의대는 우울을 심장병, 교통사고와 함께 21세기 인류의 생존을 위협할 가능성이 높은 질병으로 꼽고 있다.(Digital times, 2000) 또한 수면은 인간의 기본적 욕구로서 활력을 회복하는 수단이 되는데, 적당한 수면을 취하지 못하면 에너지와 활력 등을 잃게 되며, 수면 부족은 정신적 피로를 유발한다(Fuller & Schaller-Ayers, 2000). 그리고 본 연구에서 수면의 질과 우울을 변수로 둔 것은 수면문제는 대다수의 우울증에서 전형적으로 관찰되는 주요 증상에 속한다(Riemann, berger, & Voderholzer, 2001). 여러 역학조사 결과에서 수면문제와 우울은 서로 상관되었으며(Breslau et al., 1996), 심지어는 수면문제가 나타날 수 있는 우울을 가장 잘 예측해주는 변수였다(FORD & Kamerow, 1989; Livingston, Brizard, & Mann, 1993). 따라서 이러한 우울 증상과 수면의 질은 대학생들의 정신건강을 위하여 매우 중요하게 다루어져야할 문제이다.

참고자료

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