자유형의정의,자유형 자세,자유형 요령

소개글

수영과목에서 자유형에 관한 내용입니다.A+레포트.
내용에서는 완벽하고 사진설명도 잇고 부연설명 등이 있습니다.

목차

1. 자유형이란?? (Crawl 크롤)
2. 기본자세
3. 다리동작
1)발차기 요령
2)발차기 종류
3)발차기의 잘못된 자세
4. 팔동작
1)출수자세
2)하이 엘보우 자세
3)입수자세
4)자유형 물젓기
5)자유형 풀(PULL) 동작
5. 호흡하기
6. 연결동작 콤비네이션

본문내용

자유형이란?? (Crawl 크롤)

크롤은 1844년 런던대회에서 처음 사용되었고 1873년 Trudgen영법으로 발전한 후 1950년 Australian crawl영법으로 발전 그 후 지금의 front crawl로 발전해왔습니다.

이집트, 바빌론, 앗시리아, 인도의 모헨조다로, 그리스 크레테섬 크노소스의 미노안궁전,
히타이트 및 마야의 유적에서 수영으로 여겨지는 그림들이 발견됩니다.
페르시아와 그리스의 살라미스 해전에서 그리스인들은 수영으로 살아난 반면 페르시아군은
수영을 못해 전멸했습니다. 일본의 사무라이와 다이묘들도 수영을 잘했고,
중세의 기사들에세도 수영은 필수였습니다. 이렇게 수영은 오랜 전부터 있었기 때문에
수영에 대한 책들도 쓰여졌는데, 그중 재미 있는 것은 1538년 독일 언어학교수는
빠져죽지 않기위한 방법으로 수영을 설명한 책을 썼고 또한 흥미로운 책은 지상에서 수영동작을 연습한 후에 물에 들어가서 수영하는 순서로 가르치고 있는 것으로 미루어 물속에서 호흡을 하며 멀리 빠르게 가는 법을 생각했던 듯 합니다.

crawl (기어가다)영법도 고대부터 사용되어왔던 것으로 생각되어집니다.
유럽의 중세에는 발가벗고 수영하는 것을 금지하여 수영을 거의 하지 않았던 것 같습니다.
1550년 케임브리지 대학교 세인트 존스칼리지의 Everard Digby교수는 인간은 물고기보다
수영을 더 잘 할 수 있다고 주장하며 평영, 배영, 크롤 세 가지 영법을 설명하며
평영이 가장 좋은 영법이라고 라틴어로 쓰여진 논문에서 기술했습니다.

참고 자료