약과건강과제3

소개글

[ 4 장 장 통증과 약물요법] 적용하기, 개인과제 점수 만점 맞은 레포트 입니다

목차

1. 나의 카페인 복용 습관
2. 카페인의 효과
3. 카페인의 남용의 위험
4. 카페인의 장점과 단점

본문내용

앞서 강의자료에서 보았듯이 카페인은 기호음료뿐 아니라 진통제와 같은 약에도 들어있습니다. 본인의 카페인 복용 습관을 살펴보고 카페인의 좋은 점과 나쁜 점 등을 인터넷 자료를 검색하여 정리해 보세요.


1. 나의 카페인 복용 습관

나의 평소 카페인 복용 습관을 생각해보니 상당히 많은 양의 카페인을 섭취하고 있는 것 같다. 학기가 시작된 지금, 잦은 과제로 인한 수면부족으로 잠을 쫓기 위해 커피를 습관적으로 마시고 있다. 아침에 일어나면 수업에 들어가기 전 캔 커피 한잔을 꼭 마신다. 캔 커피 한잔에 36~74mg 정도의 카페인이 들어있다고 하는데, 하루에 캔 커피를 두 캔 혹은 세 캔 정도 마시는 나는 약 100~150mg의 카페인을 캔 커피로 섭취하고 있다.

참고 자료

없음