댄스스포츠의 종류 및 효과00

소개글

댄스스포츠의 종류 및 효과에 대하여
상세하게 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 좋은 결과 있기를
진심으로 기원합니다.

방문자 여러분의 학업에
무궁한 발전이 있으시고
모든일 만사형통하시길
바랍니다. 감사합니다.

목차

1. 댄스스포츠란 무엇인가?
1) 춤의 유래
2) 사회문화적 효과
3)에너지 이용의 생리학적 이해
4) ATP의 무 산소(Anaerobic)적 생산과 유 산소(Aerobic)적 생산

2. 댄스스포츠의 특성
1) 스포츠적 특성
2) 예술적 특성
3)운동생리학적 특성
4) 레크레이션적 특성

3. 댄스스포츠의 역사
3-1. 라틴아메리카댄스의 역사
1) 룸바(Rumba)
2) 차차차(Cha Cha Cha)
3)삼바(Samba)
4) 파소도블(Paso Doble)
5) 자이브(Jive)
3-2. 모던볼륨댄스의 역사
1) 왈츠(Waltz)
2) 탱고(Tango)
3) 폭스트로트(Foxtrot)
4) 퀵스텝(Quickstep)
5) 비엔나왈츠(Viennese Waltz)
3-3. 한국의 댄스스포츠 발달 현황

4. 댄스스포츠의 장점
1) 다이어트에 좋다
2) 탄력있는 몸매
3) 노화방지
4) 신체교정에 좋다
5) 세련된 매너 및 선진문화를 접할 수 있다
6) 배우기 쉽다

5. 댄스스포츠의 효과
1) 비만을 해소할 수 있다.
2) 성인병예방에 절대적 효과가 있다.
3) 스트레스 해소가 된다.
4) 사교적으로 되며 매너가 몸에 붙는다.
5) 정신적인 피로회복에 도움이 된다.
6) 자세를 바르게 유지시켜준다.
7) 근육의 노화를 방지한다.
8) 폐, 심장의 기능을 강화시켜준다.
9) 치매예방에 좋다,
10) 골다공증 예방에 효과적이다
11) 예술적인 정서를 일깨워준다
12) 자기표현의 기회가 된다
13) 남녀노소 누구나 출 수 있다.

6. 댄스스포츠의 국제매너와 역할
1) 사회적 역할
2) 육체적 역할

7. 스포츠 종목으로서의 댄스스포츠에 대한 이해
1) 경기적 요소를 체계적으로 갖추고 있다는 점이다.
2)기법이 정형화되어 있다.
3)누구나 언제 어디서든 Play할 수 있다는 점이다.
4) 운동효과가 뛰어났다.

8. 댄스 스포츠 용어 정리
1) 방향에 관한 용어
2) 발과 발 동작에 관한 용어
3) 몸 동작에 관한 용어
4) 포지션(Position)에 관한 용어

본문내용

댄스스포츠의 개념은 무도회에서 추는 춤이라는 의미의 볼룸댄스(Ballroom Dance)를 말하며, 세계 각 나라에서는 그 나라마다 민속무용이 있으나 댄스스포츠는 전 세계적으로 공통된 도법으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤으로 남녀가 한 쌍을 이루어서 음악의 리듬에 맞추는 가운데 신체적 움직임을 통해 예술의 미적 가치를 창조하는 스포츠라고 정의할 수 있다.
오늘날의 댄스스포츠는 사교적 목적보다는 신체단련을 위한 운동이라는 측면에 더욱 비중을 두어 생활체육의 한 분야로 대학에서의 교양과목과 각급 학교의 특별활동, 문화센터나 사회교육원 등에서의 강좌로 채택되어 큰 호응을 얻고 있다. 오늘에 와서 우리가 댄스스포츠라고 호칭하는 무도는 1924년부터 영국의 무도계에서 학술적 이론을 인체학적으로 정립한 가장 큰 목적 은 사교적 수단이 아닌 스포츠적 요소가 담긴 국제경기대회에서의 활용을 위하여 출발한 것임을 우리는 먼저 인식하여야 할 필요가 있다. 또한 약 40여년간 당국의 단속으로 인하여 건전한 무도체육으로서 먼저 자리 잡지 못한 것이 더욱 무도가 부정적 존재로 인식된 것이 사실이다. 그러한 무도의 양성화 목적은 우리의 고유한 미풍양속의 유지와 건전한 청소년 육성책 일환으로 특별법에 따라 시행되는 과정에서 많은 미비점이 노출되어 그간 바람직한 무도로서 의 보급 활동엔 한계가 있었던 것 또한 현실적 큰 과제를 안고 있다.
일직이 영국에 본부를 두고 있는 "세계 댄스, 댄스스포츠평의회(WD&DSC)"와, 독일에 본부를 두고 있는 아마츄어 국제단체인 "국제댄스스포츠연합회(IDSF)"가 1987년부터 무도를 올림픽의 정식종목 체택을 위하여 볼룸댄싱을 댄스스포츠란 새로운 호칭을 사용하기 시작하였으나 일본과 우리나라는 스포츠댄스라고도 하였으며, 올림픽위원회를 상대로 꾸준히 노력을 경주한 결과, 드디어 1995년 4월 4일 모나코 몬테카르로의 IOC 국제 올림픽실행위원회로부터 무도가 올림픽 경기종목 체택에 잠정승인을 받게되었고 지난 아시안게임에서는 정식시범 종목으로 체택되었다.

참고 자료

없음