[정신건강론]정신건강의 개념과 중요성 및 나의 스트레스 원인과 효율적인 대처방안-자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인내적요인과 개인외적요인-

최초 등록일
2010.10.29
최종 저작일
2010.10
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소개글

1. 정신건강의 개념과 중요성에 대해 기술하시오.
2. 자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/ 신체적/ 심리적 요인)과 개인 외적 요인(가족/ 학교 또는 직장/ 물리적 환경/ 종교 등)에 대해 살펴보고 서술하시오.
3. 현재 자신을 가장 위협하는 스트레스의 원인이 무엇인지 살펴보고, 현재 대처방안의 문제점을 살펴보고, 앞으로의 효율적인 대처방안에 대해 서술하시오.

위의 양식에 맞추어 심혈을 기울여 작성한 보고서 입니다. 관련자료 작성하시는데 참고하시기 바랍니다.

목차

1. 정신건강의 개념과 중요성에 대해 기술하시오.

1) 정신건강의 개념
2) 정신건강의 중요성

2. 자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/신체적/심리적 요인)과 개인 외적 요인(가족/학교 또는 직장/물리적 환경/종교 등)에 대해 살펴보고 서술하시오.

1) 나의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/신체적/심리적 요인)
2) 나의 정신건강에 영향을 끼치는 개인외적요인(가족/학교 또는 직장/물리적 환경/종교 등)

3. 현재 자신을 가장 위협하는 스트레스의 원인이 무엇인지 살펴보고, 현재 대처방안의 문제점을 살펴보고, 앞으로의 효율적인 대처방안에 대해 서술하시오.

1) 현재 나를 가장 위협하는 스트레스의 원인
2) 현재 대처방안의 문제점
3) 앞으로의 효율적인 대처방안에 대해 서술

본문내용

1. 정신건강의 개념과 중요성에 대해 기술하시오.

1) 정신건강의 개념

정신건강은 건전한 개인생활의 유지와 원만한 대인관계 그리고 성숙한 사회생활에 기초가 되는 개념이다. 미국의 정신위생위원회(National Committee for Mental Hygiene)에서는 정신건강을 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태뿐 아니라 만족스러운 인간관계를 형성하고 유지해 나갈 수 있는 능력으로 정의한다.
정신장애의 예방·치료 및 정신적 건강의 유지·증진을 위한 이론이나 실천적 방법의 총칭이라고 할 수도 있다. 정신적인 장애를 치료하는 것에서 더 나아가 정신장애가 생기지 않도록 예방하고, 정신장애가 생겼을 때는 조기발견·조기치료·재발예방을 통해 정신적 건강을 회복하며, 건강한 정신의 발달을 도모하여 건전하고 유익한 사회생활을 하도록 하는 것이다.
근세 이후의 정신위생활동을 보면, 프랑스의 P. 피넬은 정신이상도 병의 한 종류라고 주장, 치료를 함으로써 정신위생운동의 길을 열었고, 미국의 C. 비어스에 의해 정신건강에 대한 대중교육이 전개되었다. 비어스는 정신병 환자로서의 자신의 체험을 바탕으로 《다시 찾은 내 마음》을 저술하여, 코네티컷 주에 처음으로 정신위생협회가 설립되는 계기를 만들었다. 1930년에는 워싱턴에서 제 1 회 국제정신위생회의가 개최되었고, 48년 런던에서 제 1 회 세계정신위생연맹 총회가 열렸다. 한편 그간의 연구를 통해, 오늘날에는 환자를 병원에 입원시켜 격리치료를 받게 하는 것에서 인식을 달리하여, 예방에 역점을 두고 환자와 의사는 물론 직장·학교 및 사회 전체가 참여하는 방향으로 정신위생의 개념이 달라져가고 있다.정신위생의 영역으로는, 출생 시의 유전이나 선천적 질환·모체장애, 유아기의 정신발달 및 모자관계, 사춘기 및 청년기의 신체적·정신적 발달과 교육에 있어서의 등교거부·폭력·비행·자살문제, 성인기의 혼인·육아·가사·직장문제·이혼·알코올 중독, 중년의 성인병 및 심신증, 노년기의 정년퇴직·생활설계·신체질환·치매 등이 포함되고, 그 밖에 가족관계·진학문제·지역사회에서의 환경문제·세대 간의 차이 및 갈등해소 등 정신위생 적 측면에서 다루어야 할 영역이 많다.

참고 자료

없음

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