나의 정신건강 분석하기
- 최초 등록일
- 2010.10.25
- 최종 저작일
- 2010.10
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소개글
나의 정신건강 분석하기
목차
Ⅰ 서론
1. A형 행동 유형 평가질문지
2. C형 행동 유형 평가질문지
3. A형과 C형의 성격유형
Ⅱ 본론
1. 스트레스 검사
2. 스트레스진단
Ⅲ 결론
본문내용
1. A형 행동 유형 평가질문지
※ 다음 질문에 답하시오
____ 1. 나는 줄서서 기다리는 것을 싫어한다.
㉠ 항상 그렇다. ㉡ 가끔 그렇다.
3. A형과 C형의 성격유형
(1) A형 행동유형
A형 행동 유형을 가진 사람은 스트레스를 받기 쉬운 성격유형의 하나로서 극단적으로 경쟁 적이며 적대감, 시간에 쫓김, 높은 성취동기, 공격성, 인내심 부족, 안절부절 등의 행동 특성을 보인다. 이러한 행동특성을 가진 사람은 특히 관상성 심장질환과 관련이 있고 호흡이나 혈압의 상승 및 높은 직무 스트레스를 나타낸다. 늘 시간과 경주를 벌이며 조급해 하고 짜증, 분노를 잘 내며 경쟁심이 강하다. A형 성격의 소유자는 열정적이고 추진력이 있으나 스트레스를 많이 받고 산다.
(1) 나의 성격유형과 스트레스 유형
행동유형의 성격을 검사한 결과 나는 외향적인 사람이며, C형보다는 A형 성격에 가까운 사람이며 현재 긴장의 정도는 고조되어가고 있지만 스트레스에 취약한 정도는 아니나 스트 레스에 대한 대처 방안이 필요하다고 보인다.
참고 자료
없음