노년기의 체육

소개글

노인체육 혹은 노년기의 체육.
노인의 특성을 파악하고, 그들을 위한 운동처방 혹은 평생체육 제안.

목차

1. 우리나라 노인 스포츠의 현황
-노년기의 특성 – 신체적,심리적
-한국 노인의 사회 · 인구학적 특성
-노인을 위한 여가 복지시설
-노인 스포츠 시설 현황
-여성 노인 문제

2. 노인 스포츠의 중요성
3. 선진국의 노인스포츠 사례
4. 우리나라 노인스포츠가 나아가야 할 방향
5. 결론

본문내용

신경계
-신체: 세포 기능 저하로 근골이 위축되어 신장이 줄고 피하지방 감소로 전신이 마르고 주름이 많아진다.
-신경계: 자극반응시간의 증가로 스트레스와 외상이 쉽게 발생. 면역력 저하로 감염이 쉽게 되고 소화계, 시청각계의의 기능도 저하된다.
*
노인 인구의 증가
- 평균 수명 증가
- 출산율 감소
노년기의 특성 - 심리적특성
정신 및 신경기능의 저하, 정서 및 성격의 변화가 생기는 정신적 노화가 이루어짐
노인 인구의 증가
- 평균 수명 증가
- 출산율 감소
한국 노인의 사회 · 인구학적 특성
2) 노년부양비와 노령화지수의 증가
- 우리나라 국민의 평균수명은 지속적으로 증가하는 추세임
한국 노인의 사회 · 인구학적 특성
3) 노인의 사회적 특성
여성이 남성에 비해 평균수명이 길기 때문에 남편을
사별한 여성노인의 비율은 62.4%로 높은 반면, 아내를
사별한 남성노인의 비율은 11.4%로 큰 차이가 있음
우리나라 노인의 교육수준은 다른 연령대에 비해 현저히
낮은 편임.
핵가족화가 가속화되면서 노인 혼자 혹은 노인부부끼리
생활하는 경우가 증가하고 있음.
한국 노인의 사회 · 인구학적 특성
경로당
2) 노인복지회관
3) 노인교실
4) 노인휴양시설
노인을 위한 여가 복지시설
노인을 위한 여가 복지시설
노인을 위한 여가 복지시설
노인을 위한 여가 복지시설
서울시 성북구 종암동에 위치한 노블레스타워는 “60세부터의 즐거움과 90세 이후의 편안함”과 “가족과 함께하는 노블레스타워”라는 이념을 내세웠으며 노인이여도 60세가 넘어야 들어 갈 수 있다.(입주만 그러하고 시설을 이용하는 회원은 연령제한이 없다.)
*
노인 인구의 증가
- 평균 수명 증가
- 출산율 감소
노인체육 프로그램 개발 시 고려사항
에너지 소비가 많은 종목 피하고,
단체활동 위주의 내용 구성.
흥미도를 높여 규칙적 참여 유도.

참고 자료

서상옥, 『외국의 노인체육』, 사단법인 한국체육진흥회, 2003
최순남, 『현대노인복지론』, 법문사, 2002
김연수, 『고령화 사회에서 노인건강과 스포츠활동의 관계』,
원광대학교 학위논문, 2003
한국보건사회연구원 www.kahasa.re.kr
대한 어르신 체육회 cafe.Naver.com/ksscjang