[인간 심리] 공포를 떨치기 위한 이완

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목차

■공포증이란?
■공포의 세 가지 유형
■공포증의 초기 치료
■이론적 제안
■방법 (체계적 둔감화)
■결과
■논의
■후속연구
■결론

본문내용

■공포증이란?
- 비합리적인 무서움
■공포의 세 가지 유형
- 단순공포증 : 구체적인 상황에 대한 비합리적인 공포
- 사회공포증 : 타인과의 상호 작용에 대한 비합리적인 공포 또는 당혹스러움
- 광장공포증 : 친숙하지 않은 개방된 혹은 복잡한 장소에 있는 것에 대한 비합리적 공포
■공포증의 초기 치료
- 프로이드의 정신 분석
*정신분석에서의 공포증이란 아동기의 외상 충격에서 생긴 무의식적 심리적 갈등의 결과 라고 주장
∴문제 근원에 대한 이러한 견해와 부합하여 역사적으로 사람들이 무의식적인 감정에 대 한 통찰을 통하여 드러내지 않는 정서를 풀어놓게 함으로써 공포증을 치료하려고 노력
그러나 이 기법은 다른 유형의 심리적 문제들에는 유용하지만 공포증을 치료하는 데 비교적 효과가 없는 것으로 입증
■이론적 제안
- 조제프 볼프 (Joseph Wolpe)
" 불안을 제지하는 반응이 불안 유발 자극들이 존재할 때 일어나게 할 수 있다면...이들 자극과 불안간의 결합은 약해질 것이다 "
볼프는 공포증에 걸린 이유가 일상생활의 어느 순간에 고전적 조건화 가정을 통하여 학 습되었기 때문이라고 믿음
∴공포증을 치료하기 위해 공포스런 상황에 있는 동안 공포 혹은 불안을 제지하는 이안 반응을 경험해야 한다.

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