비폭력 대화 감상문

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2010.05.07
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2009.11
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마셜 로젠버그의 저서 "비폭력대화"의 감상문입니다.

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본문내용

한성대학교 탐구관 1층 어느 교실. 교양 강좌 심리학의 이해 수업이 진행되고 있다. 수강생 중 한명인 나는 교수님께서‘비폭력 대화’라는 책과 감상문이라는 말씀을 하자 머리를 빠르게 굴려 과거를 회상한다. 그리고 문뜩 스치는 기억이 떠오른다. 때는 심리학의 이해 첫 수업 시간이었다. 그 때 교수님께서는 라쇼몽이라는 영화 감상문과 비폭력 대화의 감상문을 과제로 내신다고 하셨다. 하지만 나는 라쇼몽 영화 감상문만 기억하고 비폭력 대화의 감상문은 까맣게 잊고 있었다. 그리고 지금 교수님께서 내가 해야 될 과제가 하나 더 있다는 것을 깨우쳐 주셨다.
감상문을 쓰기 위해서는 감상을 해야 한다. 그렇다. 책을 읽어야 하는 것이다. 나는 ‘비폭력 대화’를 손에 넣기 위해 학교 도서관을 검색했지만 역시 이미 다른 학우들이 모두 선점해버린 뒤였다. 하지만 다행이 여자친구 학교 도서관에서 책을 구할 수 있었다.

책의 제목 비폭력 대화란 무엇인가? 이 책의 저자 로젠버그는 다른 사람들과 자연스럽게 연민이 우러나는 유대관계를 맺는 데 도움이 되는 구체적인 대화방법을 비폭력 대화(NVC)라고 정의했다. 연민을 느낀다는 것. 처음에는 이해할 수 없었다. 도대체 대화와 연민이 무슨 상관이라는 것인가? 이 궁금증은 책의 남은 페이지가 얇아 질수록 조금씩 풀려 나갔다.

우선 NVC는 단순한 방법론이나 말하는 기술이 아니다. NVC는 우리가 원하는 것을 찾을 수 있는 곳에 우리의 의식을 집중하도록 계속 상기시켜주는 것이다. 이를 위해 NVC는 4가지의 단계를 가지게 된다. 첫째, 우리 삶에 영향을 미치는 구체적 행동을 관찰하는 것이다. 둘째, 관찰할 바에 대한 우리의 느낌을 표현하는 것이다. 셋째, 그러한 느낌이 들게 하는 욕구, 가치관, 소망 사항을 찾아내는 것이다. 넷째, 우리 삶을 풍성하게 하기 위해 구체적인 행동을 부탁하는 것이다. 이처럼 NVC는 4가지 단계를 가지고 이 단계를 솔직하게 표현하고 공감하는 2가지 영역으로 나누어 진다. 그리고 앞으로 이 요소를 중심으로 글을 풀어나갈 것이다. 그보다 먼저 왜 NVC가 필요한지 알아야 할 필요가 있을 것 같다.

참고 자료

마셜 로젠버그-비폭력대화

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