임산부를 위한 요가강좌 프로그램 ppt

최초 등록일
2010.05.06
최종 저작일
2009.11
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임산부를 위한 요가강좌 프로그램 계획서 부터 필요성,목적,목표,강의계획일정,기대효과,임신전기,중기,후기프로그램까지 무려 87페이지 가량의 ppt자료입니다
요가 자세 사진과 행동법도 같이 나와있습니다

목차

1. 교육의 배경 및 필요성 (1)
2. 교육의 목적
3. 과목의 교육 목표 (1)
4. 강의 계획 일정
5. 기대 효과 (1)
6. 교수 내용

PART1. 요가 이해하기
PART 2. 임신초기 ( 1~14주)
PART3. 임신 중기(14~30주)
PART4. 임신 후기(30~40주)
계획서

본문내용

1. 교육의 배경 및 필요성 (1)
• 이 교육은 시,공간을 초월하여 제공되는 것으로, 임산부와 같은 거동이 불편하여 출석 수업이 용이하지 않는 학습자에게 이 교육의 필요성이 강조되는 바이다.

• 몸의 건강뿐 아니라 마음의 평안까지 가져다 주는 요가는 어지러운 시대를 살고 있는 현대인들에게 가장 현실적이면서도 정신적인 평안을 가져다 주는 대안으로 자리잡고 있다.

• 특히 임산부에게는 자신뿐만 아니라 앞으로 태어날 아이의 성장발육과 역아 방지, 순산을 할 수 있도록 돕는 좋은 효과가 있다.

• 임산부 요가는 생명이 살아가는 근본이치인 ‘긴장과 이완’이 균형과 조화를 이루어 산모의 정신과 육체를 편안하게 해 줌으로써 출산에 따른 불안, 고통을 해소하고 극복하도록 정신력을 강화시켜주는 수행법이다.

• 임산부 요가를 부부가 함께 함으로써 부부간의 정서적 유대는 물론 예비아빠와 태어날 아기간에 새로운 유대를 형성할 수 있다.

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없음

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