운동학습 및 제어 정리

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운동학습 및 제어의 기초 내용
1. 피드백의 분류 :
- 내재적 피드백 : (고유피드백, 감각 피드백)동작생성의 자연적인 결과로 발생되는 정보-시각, 고유수용기, 청각, 촉각
- 외재적 피드백 : 이용가능한 피드백을 보충 또는 보강해주는 피드백
시기적 분류 : 운동 중에 주는 동시적 피드백, 운동후에 주는 종말적 피드백
지연시간에 따른 분류 : 운동직후 바로 즉시적 피드백, 운동후 지연시켜 주는 지연적 피드백
언어적비언어적 분류 : 언어적 피드백, 비언어적 피드백
동작의 모음에 따른 분류 : 각 동작마다 주는 단독적 피드백, 종합적으로 주는 누가적 피드백
*보강피드백의 정보 특성에 따른 분류(Newell)(처방정보-운동학적 정보, 정보피드백, 전환 정보-새로운 동작 습득 정보)
2. 피드백의 기능




1. 운동기술의 연습 계획
-연습계획을 위한 준비 : 학습자 특성 고려(인지능력차이, 신체적 특성, 성별), 시범(단서사용 촉진, 오류 탐지능력 향상, 자신감
동기유발(목표설정, 성취가능 설정, 목표명확화)
보강정보(시각적 모델과 언어적 보강, 학습자의 수준에 따라 적절한 양 선택)
-연습의 구성 : 연습의 가변성 경험, Battig의 맥락간섭 효과-운동기술을 연습함에 따라 학습된 기술 동작 간에는 간섭현상이 발생
구획연습 : 학습자가 다양한 변인들을 포함한 하나의 기술을 학습하는데 있어서 각 변인들을 주어진 특정시간에 연습하는 것
무선연습 : 운동기술에 포함되는 하위 요소들을 무작위로 연습
집중연습과 분산연습
○ 집중연습 : 과제 복잡한 것, 많은 부분 동작들로 구성된때, 준비운동 필요로 하는 것, 선수가 처음 경험하는 과제

참고 자료

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