담배에 관하여

소개글

담배가 인체에 미치는 영향과 담배 애티켓, 담배를 끊는 방법등의 레포트 자료입니다. ^^

목차

1 . 서론
2 . 담배의 역사와 성분
3 . 담배가 인체에 미치는 영향
- 담배가 성인들에게 미치는 영향
- 담배가 여성들에게 미치는 영향
- 담배가 청소년들에게 미치는 영향
- 간접 흡연이 어린아이들에게 미치는 영향
4 . 흡연과 정신 건강
5 . 담배를 끊는 방법(금연법)
6 . 건강 흡연법
7 . 담배 에티켓
8 . 우리 나라의 담배 예절과 담배에 얽힌 옛날 이야기들
9 . 결론

본문내용

담배에 관하여 글을 쓰자면 제일 먼저 담배가 인체에 미치는 악영향을 떠올리게 됩니다. 하지만 이렇게 많은 건강상의 불이익에도 불구하고 많은 사람들은 담배를 피우고, 또 즐깁니다. 이 리포트를 준비하면서 보니 담배 신봉자라 할 만한 사람들도 많이 있었습니다. 저 또한 담배를 피우고 있고, 끊으려는 생각과 시도도 많이 해봤지만 아직 끊고 있지를 못하고 있습니다.
이 리포트를 기회로 담배의 역사와 담배가 인체와 정신 건강에 어떻게 좋지 않은지, 그리고 왜 담배가 끊기 어려운 지와 담배를 끊을 수 있는 방법들을 알아보았습니다.
그리고 담배가 몸에 이롭지 않다는 건 사실이고, 담배를 피우는 사람들도 이 사실을 잘 알고 있습니다. 이렇게 담배를 좋아하고, 담배를 끊지 않는 사람들을 위한 보다 건강하게 담배를 피울 수 있는 방법과 장소와 시간에 따른 담배 예절, 우리나라 전통 담배 예절 등을 알아 보았습니다.
이 레포트를 마칠 쯤이면 아마 저도 담배를 끊을 수 있을 지도 모르겠습니다.

참고 자료

- [현대인의 건강생활] 1998년 6월 이수일저 부산대학교 출판부
- [현대인을 위한 금연백과] 1994년 8월 권영순저 둥지 출판사
- http://www.nosmoking.hidoc.co.kr -> 자신의 니코틴 중독 정도와 자신의 흡연 휴형을 측정할 수 있음.
- http://www.smoking.co.kr
- http://www.nosmoke.or.kr
- http://www.yeongyangkim.com
- http://www.nosmokinghelper.co.kr
- http://www.dambae.or.kr/home.htm -> 애연가들을 위한 싸이트