국선도의 정체

소개글

단법 수업을 들으면서 썼던 레포트입니다..
좋은 자료가 되길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 국선도의 행공(行功)
제 1 절 수도(修道)의 사실(事實)
제 2 절 수도(修道)의 규범(規範)
제 3 절 수도(修道)의 준행(遵行)
제 4 절 정기신(精氣神)의 보양(保養)
제 5 절 정기신의 순성(順成)
제 6 절 호흡(呼吸)의 중요성(重要性)
제 7 절 조신과 기(氣)
제 8 절 수도(修道)의 주의사항
Ⅲ. 결론

본문내용

제 1 절 수도(修道)의 사실(事實)
◈ 국선도의 특징 ( 수도의 사실 )
1. 수도(修道)하기가 쉽다.
2. 수도(修道)의 효과가 처음부터 느껴진다.
3. 수도(修道)함에 따라서 점진적으로 건강이 한 차원씩 성과가 난다.
4. 남녀 노소 누구나 수도(修道)할 수 있다.
5. 수도(修道)중에 스스로 몸과 마음의 질병이 물러간다.
6. 수도(修道)의 차원이 높아질수록 건전한 정신을 갖추게 된다.
7. 수도(修道)의 진전에 따라 각 기혈이 맑고 유통이 잘 된다. 나아가 경혈 이 유통된다.
8. 수도(修道)에 따라 장부의 조화가 잘 되고 원기가 축기된다.
9. 기공유통과 피부 순환이 잘 되어 대기와 조화를 이루어 잘 어울린다.

참고 자료

없음