보디빌딩

최초 등록일
1999.02.18
최종 저작일
1999.02
2페이지/한글파일 한컴오피스
가격 무료 할인쿠폰받기
다운로드
퀴즈풀이 출석이벤트

목차

없음

본문내용

Training Method(운동 방법)

1. Super-sets(슈퍼 세트)
서로 반대편의 근육 부위를 운동하는 것. 예를 들어 등과 가슴, 대퇴 사두와 이두, 팔의 삼두와 이두, 그리고 어깨의 앞면과 뒷면, 가슴의 바깥과 안쪽, 가슴의 위와 아래쪽을 super-sets로 자극할 수 있다.

참고 자료

없음

태그

이 자료와 함께 구매한 자료

자료문의

제휴사는 별도로 자료문의를 받지 않고 있습니다.

*o
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 파워포인트파일 보디빌딩소개 20페이지
    [Body Building] 보디빌딩 1 보디빌딩 이란 ? 2 ... 보디빌딩의 역사 - 세계 보디 빌딩 3 보디빌딩 대회 - 대회 종목 ... CONTENTS - 한국 보디 빌딩 - 대회 규정 - 대회 영상 1 보디빌딩 이란
  • 한글파일 보디빌딩 스포츠 과학지식 12페이지
    목차 보디빌딩란? 경기방식 보디빌딩 3대 원칙 보디빌딩의 지식구조 ... 보디빌딩의 스포츠과학적 지식 호흡법 운동종목과 관련근육 운동 종목의 배열 ... 관계 식습관 체력의 이해 결론 보디빌딩이란? 일명 육체미운동이라고도
  • 한글파일 수업지도안 - 보디빌딩 1페이지
    (보디빌딩)종목 수업지도안 일 시 20xx년 0x월 xx일 xx시 성명 ... 홍 길 동 장 소 체력단련장 종 목 보디빌딩 지도목표 : 건강 및 체력
  • 파워포인트파일 생체 보디빌딩 구술 예상문제 14페이지
    생체 보디빌딩 김현우 기본적인 용어 플렉션 ( 굴곡 ) 익스텐션 ... 벤치 : 머리가 위로 디클라인 벤치 : 머리가 아래로 보디빌딩 규정포스 ... 내는 상태 보디빌딩이란 : 운동 저항기구를 이용하여 신체근육을 발달
  • 파워포인트파일 body building 8페이지
    보디빌딩의 역사 와 정의- 최초의 보디빌딩 체계화시킨 인물유진 샌도우 ... (Euegen Sandow) 1867~1925년- 보디빌딩의 정의건강하고 ... )1965년 IFBB (미국 공식 보디빌딩협회 개최 선언)보디빌딩
  • 워드파일 보디빌딩의 경기력 향상을 위한 현실적이고 과학적인 방법(역학적인 측면) 6페이지
    1. 경기 종목 선택 보디빌딩 2. 경기력을 결정짓는 요인 보디빌딩 ... , 무대예절 등도 점수에 영향을 미치게 된다. 보디빌딩은 본인의 장점을 ... 대한 분석이 부족했다. 세번째 문제점 보디빌딩에 있어서 역학적인 부분에
  • 한글파일 생활스포츠지도자 보디빌딩 실기구술검정 문제 36페이지
    생활스포츠지도사 보디빌딩 실기ㆍ구술자격검정 문제은행 1. 시험문제 관리 ... 하는 것을 말한다. Q8. 보디빌딩 남자시합 포즈 7가지를 설명하시오
더보기
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
보디빌딩