남자 단거리 육상선수들의 기능성 움직임 검사(Functional Movement Screen)와 전문체력의 상관성

최초 등록일
2020.04.21
최종 저작일
2020.04
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서지정보

발행기관 : 한국체육학회 수록지정보 : 한국체육학회지 / 59권 / 2호
저자명 : 손희정 ( Son Hee-jeong )

한국어 초록

이 연구는 남자 육상 단거리 선수들의 기능성 움직임을 평가하고 전문체력과의 상관성을 알아보는 데에 목적이 있다. 본 연구를 위하여 G스포츠과학센터에 방문한 남자 육상 단거리 선수 43명(중ㆍ고ㆍ대학)을 대상으로 기능성 움직임 검사와 등속성 근력 및 무산소성 파워를 측정하였다. 이 연구의 결과에서 기능성 움직임 검사의 총점은 대학교 집단이 가장 높았으며 고등학교, 중학교 순으로 나타났다. 또한 기능성 움직임 검사의 딥 스쿼트, 허들스텝, 인라인 런지의 세부항목에서 전문체력변인간의 유의한 상관성이 확인되었다. 기능성 움직임 검사의 딥스쿼트는 최대파워(r=.360), 평균파워(r= .373), 피로지수(r= .365)와 유의한 상관성이 있었으며 허들스텝은 등속성 최대신근력(좌: r=.327, 우:r=.377), 최대굴근력(좌: r=.350, 우: r=.390)에서 상관성이 나타났다. 인라인런지는 등속성 최대신근력(좌: r=.327, 우:r=.377)과 최대굴근력(좌: r= .350, 우: r=.390) 및 최대파워(r=.414), 평균파워(r= .354) 에서 유의한 상관이 나타났다. 그밖에 회전안정성이나 몸통안정성 푸쉬업 등 항목은 상관성이 나타나지 않았다. 결과적으로 단거리 육상선수의 기능성움직임 검사는 중등부가 가장 낮게 평가되어 현장에서 이에 대한 개선 노력이 필요하며 기능성움직임의 세부항목(딥스쿼트, 허들스텝, 인라인런지)과 전문체력간의 의미 있는 관련성이 확인되었다. 따라서 이 연구의 결과는 남자 단거리 육상선수들의 기능성 움직임 검사와 전문체력 변인간의 상관성을 제시함으로써 향후 우수선수 선발 및 육성과정에서 과학적 기반의 평가지침으로 활용되기를 기대한다.

영어 초록

The purpose of this study was to investigate the correlation between Functional Movement Screen(FMS) and specific physical fitness variables in male sprinter. The study included 43 male sprinters (age, 14-23 years) in Gyeonggi province during 2018. The total score of FMS was highest in the university group, and this result followed by high school and middle school. The Deepsquart showed a significant correlation with the anaerobic peak power (r= .360), the mean power (r= .373) and the fatigue index(r= .365), and the hurdle step showed a significant correlation with isokinetic extention peak torque(L: r= .327, R: r= .377), (L: r= .35, R:r=. 390). Inline range showed a significant correlation with isokinetic extention peak torque (L: r= .327, R: R= .377) and isokinetic flexion peak torque(L: r= .350, R: r= .390), and significant correlation was found in both the anaerobic peak power(r= .414) and the mean power(r= .354). As a result, 3 items in FMS showed a significant correlation between specific physical fitness variables, it is necessary to consider the specific physical fitness evaluation and FMS tests. in training plans. Therefore, this study recommends that male sprinters consider their physical fitness with FMS as an evaluation guideline for their scientific based training plans and athletic performance.

참고 자료

없음

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