운동생리학 : 원적외선 방사 운동복 착용이 어깨관절의 등속성근력에 미치는 영향

최초 등록일
2020.01.07
최종 저작일
2020.01
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서지정보

발행기관 : 한국체육학회 수록지정보 : 한국체육학회지 / 40권 / 1호
저자명 : 여남회(YeoNam-Hwoeh)

한국어 초록

본 연구의 목적은 원적외선 방사 운동복착용이 어깨관절의 등속성근력에 미치는 영향을 알아보기 위해 건강한 대학생 12명을 연구대상으로 5∼20㎛, 37℃에서 방사율 0.991 방사에너지 3.51×10²W/㎡·㎛인 P사 운동복과 일반운동복을 각각 1주일 간격으로 1일 15시간, 4일 동안 착용 전후에 Cybex(770. U.S.A)를 이용하여 어깨관절의 굽힘(굴근력)과 폄근력(신근력)에 대한 등속성근력을 검사하여 최대근력, 체중에 대한 최대근력 비율, 최대근력 발현각도 및 총 운동량을 비교 분석하였다. 원적외선 방사 운동복을 착용했을 때 왼쪽어깨관절 단축성 굽힘근과 폄근의 등속성근력에는 유의한 영향을 미치지 않았으나, 60°/sec속도에서 오른쪽 어깨관절 단축성 굽힘근의 등속성근력의 최대근력과 체중에 대한 최대근력을 유의하게 증가(P<0.01)시켰고 평균파워도 유의하게 증가(P<0.05)시켰으며, 또한 180°/sec 속도에서 오른쪽 어깨관절 단축성 폄근의 평균파워도 유의하게 증가시켰다(P<0.05). 그러므로 원적외선 방사운동복 착용은 60°/sec에서 듣는쪽 근력인 오른쪽 어깨관절의 단축성 굽힘근과 180°/sec에서 단축성 폄근의 근력을 유의하게 증가시킨다는 결론을 얻었다.

영어 초록

The purpose of this study was to assess the feasibility and the effect of far infrared radiation sportswear on isokinetic shoulder muscle strength in college male students. The subjects were 12 college male students who were all participated in treadmill graded exercise test for placebo and experimental group. Experimental group got on far infrared radiation sportswear and placebo group got on regular sportswear for 15 hours a day during four days respectively. Statistical analysis were performed using analysis of variance t-test and paired t-test, accepting level for all significance was above α=0.05 and α=0.01.The present data demonstrated that far infrared radiation sportswear led to significant improvement peak torque(P<0.01), percentage of peak torque to body weight(P<0.01) and average power in isokinetic right shoulder muscle strength.These results suggest far infrared radiation sportswear is effective for the improvement isokinetic shoulder muscle strength.

참고 자료

없음

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