단거리 남자육상선수들의 무산소운동능력과 등속성근력 분석

저작시기 2017.03 |등록일 2017.04.10 | 최종수정일 2019.02.12 파일확장자어도비 PDF (pdf) | 9페이지 | 가격 4,000원
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서지정보

발행기관 : 한국스포츠학회 수록지정보 : 한국스포츠학회지 / 15권 / 1호 / 703 ~ 711 페이지
저자명 : 김규호

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한국어 초록

이 연구의 목적은 단거리 육상경기(100미터 종목과 110미터허들)종목 선수들의 체격, 체력, 무산소운동능력 및 등속성 근력을 분석하여 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램의 적용을 위한 기초 자료를 제공하는데 있다. 이 연 구의 대상자는 선수와 보호자에게 동의를 받은 고등학교 단거리 육상 선수로 선정하였다. 모든 대상자는 체격(상지장, 하지장, 대퇴둘레)과 체력(순반력, 민첩성, 유연성) 및 무산소운동능력, 등속성근력을 측정하였다. 측정된 자료는 SPSS PC Ver. 19.0을 사용하여 측정 항목의 평균과 표준편차를 산출하였다. 110미터 선수와 100미터허들 단거리 선 수의 체격과 등속성 근력, 무산소운동능력의 평균 차이는 독립 t-검정을 이용하여 분석 하였으며, 통계적 유의 수준은 α=.05로 선정 하였다. 110허들 선수와 100미터 선수의 경우 체격 및 기초체력 요인, 무산소성능력이 매우 비슷한 경 향을 보이고 있어서 두 종목 선수의 체격 및 기초체력 요인, 무산소성능력이 매우 유사하다는 점을 알 수 있었다. 하지만 110미터허들 선수의 유연성과 좌측어께 신근력이 100미터 선수보다 유의하게 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 유사한 종목에서도 신체적인 특성이 다르게 나타난다는 것을 의미한다고 할 수 있겠다. 차후 연구에서는 다양한 종목과 연령수준의 우수 선수를 대상으로 각 종목의 체격과 체력의 특성 그리고 경기력과의 관계를 살펴보는 등의 연구가 지속 적으로 이루어져야 할 것으로 사료된다.

영어 초록

The purpose of this study was to offer basic data available for being conducive to application of a training program in order to enhance athletic performance by comparatively analyzing physique, physical strength, isokinetic strength, and anaerobic exercise capacity between 110mH athletes and 100m short-distance athletes for boys' high school. This study measured physique(arm length, leg length, thigh) and physical strength(quickness, agility, flexibility) targeting 12 track athletes, respectively, for 110mH and 100m at boys' high school, who are physically healthy without having a wound or disease. The isokinetic strength in shoulders, thigh, and waist was measured by using Cybex 770. The anaerobic exercise capacity was measured by using Bicycle ergometer. The measured data was calculated the mean and the standard deviation in each measurement item by using SPSS PC Ver. 19.0. The average difference in physique, physical strength, isokinetic strength, and anaerobic exercise capacity of 110mH athletes and 100m athletes was analyzed by using Independent-Samples t-test. The statistically significant level in all the analyses was selected with .05. As a result, 110mH athletes were indicated to be better in flexibility than 100m athletes. The isokinetics extension force of the left shoulder was indicated to be higher. This result is thought to result from characteristics in hurdling training and item. A follow-up research is considered to be probably necessary through more subjects in the future.

참고 자료

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