훈련중단과 감량훈련의 운동의학적 문제

최초 등록일
2015.12.21
최종 저작일
2002.03
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서지정보

발행기관 : 한국코칭능력개발원 수록지정보 : 코칭능력개발지 / 4권 / 1호
저자명 : 송제호

목차

국문초록

1. 서론

2. 본론

5. 결론

참고문헌

한국어 초록

본문은 운동선수의 훈련중단 및 감량훈련에 대한 운동의학 적 문제에 대하여 논하고 이의 대응 방안을 모색한데 있어서의 기초자료의 제공을 목적으로 서술하였으며, 본문을 요약하면 다음과 같다 갑작스런 훈련의 중지나 감량훈련은 선수의 심혈관계통과 골격근계통의 기능저하와 심리적 측면에서의 일시적 또는 장기적인 장애현상 등을 초래할 수 있다. 이러한 상황은 선수의 개인적 특성에 따라 다양한 형태로 나타나며, 상황에 따라서는 선수생명을 생명을 위협하는 심각한 결과를 초래할 수 있다. 운동선 수에게 초래되는 훈련중단 증후군을 예방하기 위한 최선의 방법은 훈련 량의 점진적인 감량이 관건이며, 신체적 외상의 경우에도 운동 가능한 신체부위에 대한 국부적인 훈련의 진행이 필수적이다. 선수에게 있어서 훈련중지 증후군의 소견을 보이는 경우에는 심리적 이완요법 (자아암시, 최면요법, 명상, 기공 등)을 포함한 임상적 증상에 상응하는 조치를 즉각적으로 취할 수 있도록 하여야 한다.

참고 자료

없음

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