(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

소개글

교과목명: 생활과건강

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

본문내용

(2) 구체적인 취약항목 및 특성
- 가장 취약한 항목: 전체적으로 가장 취약한 것으로 판단되는 항목은 11번 문항에 해당하는 외출빈도에 관한 것이라고 할 수 있다. 사실 코로나 19 사태를 지난 2년동안 겪었고 최근 들어 1일 확진자가 60만명을 넘어가게 되면서 코로나 19 감염의 위험이 현실적으로 크게 다가와서 특별한 일없이는 외출을 거의 하지 않게 되었다. 이로 인해서 받게 된 정신적 스트레스가 매우 커진 상황이고 외출 자체를 거의 줄이다보니 대인관계나 사회적 모임 등에 대한 개인적인 갈증이 높아져있는 상황이다. 더불어 집 근처 헬스장에서 꾸준히 운동을 하고 있다가 최근의 확진자 증가세로 인해서 근 한 달이 넘게 헬스장에 가지 못하면서 신체적으로도 기능이 많이 떨어져 있다고 할 수 있다.
- 상대적으로 취약한 항목과 특성: 긍정 문항에서는 1, 7번 문항에 대해서 상대적으로 취약한 것으로 나타나고 있다. 구체적으로는 현실 생활에서 어디서든 마스크를 써야 하는 상황에서 답답함이 이어지고 일의 능률도 잘 오르지 않아서 집중이 잘 안되는 경우가 많았으며, 일상활동 또한 즐거운 마음으로 하기가 어려운 상황에 있다고 할 수 있다.

참고 자료

정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교 출판원.
미국정신의학회. (1997). 정신장애의 진단 및 통계 편람. 하나의학사.