정신건강과 간호 ) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오

과제정보

학과	간호학과	학년	3학년
과목명	정신건강과간호	자료	32건
공통	우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점) 2) 자신이 경험... 더보기 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점) 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점). 접기

소개글

우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점)
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점).

목차

없음

본문내용

1. 자신이 경험한 사건
사례 ⓵ : 출산휴가와 육아휴직을 마치고 직장에 복귀했으나 회사 인사팀에서 구두로 약속했던 바와는 달리 갑작스럽게 완전히 다른 부서로 발령 받음. 이에 인사팀에 반발하였으나 복귀가 중요한 것이지 부서가 중요한가, 사회에서는 더 어리고 예쁘고 머리 좋은 여성들이 많은데 애가 있는 30대에 들어선 여성을 뽑지는 않을 것이라는 말을 들음. 심지어 본인의 자리도 없어져있어 사무집기와 책상을 본인이 직접 창고에서 가져와서 설치해야 하는 상황.

사례 ⓶ : 아이가 다니고 있는 어린이집에서 가까운 다른 어린이집에서 코로나19 환자가 다수 발생함. 다른 어린이집에서 발생한 사건 내에서 최초 감염자로 알려진 환자는 어린이집이 있는 아파트단지에 거주하고 있으며 그 형이 감염된 채로 학원과 초등학교에 등원했다는 것을 듣고 근방 어린이집의 학부모들은 휴원을 주장했으며 결국 우리 아이가 다니고 있는 어린이집도 2주간 휴원을 결정함. 더욱더 큰 문제로 다가온 것은 어린이집이 있는 아파트 단지는 우리 아파트 단지의 바로 옆인 상황. 그리고 그 형이 다녔다는 학원은 우리 아파트 상가에 있는 학원이었다는 점.

2. 자동적 사고
사례 ⓵ : 다시 둘째부터는 낳지 말아야겠다는 생각, 여자 후배들에게 공무원 및 공기업, 전문직이 아닌 이상 아이는 낳으면 안 된다고 말해야겠다는 생각, 아이가 아들이라서 다행이라는 생각, 앞으로 사회에서 어떻게 살아남을 수 없을 것 같은 생각, 이제 사회에서 본인이 필요 없어진 존재가 된 것 같은 생각. 패배자가 된 것 같은 생각.

참고 자료

없음