생활과 건강

소개글

"생활과 건강"에 대한 내용입니다.

목차

1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오(10점).
2. 위염은 소화기계에서 흔히 발생하는 건강문제이다. 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).
3. 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오(10점).
4. 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오(5점).
5. 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강에 대해 설명하시오. (6점)
6. 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가? (1점)
7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)

본문내용

1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다.
위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오(10점).
- 음식물의 저장고 역할
- 위의 용적 : 금식상태에서 50mL정도, 음식 섭취 후에 1.5~2.5L 이상으로 증가되는 신축성을 보인다.
- 위의 소화과정 : 공복 시에는 위가 서로 맞붙어 있으며 음식이 들어오면 연동운동을 한다. 위 내 내용물이 액상의 미즙으로 만들어 소화된 미즙 상태의 음식물은 소량씩 십이지장으로 이동하게 된다.
- 위의 내용물은 일반적으로 3~4시간이면 소장으로 이동된다.
- 내용물에 따라 다른 위 내 저장시간 : 물은 한 컵을 마시면 10분정도 후에 소장으로 이동되지만, 지방질이 많은 음식은 위의 연동운동을 저해하여 위에 오래 머무르게 된다.

2. 위염은 소화기계에서 흔히 발생하는 건강문제이다. 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).
1) 원인
- 급성 위염 : 자극성음식, 식중독, 과도한 알코올 등의 부주의한 식사에 의한 경우가 가장 흔하다. 비스테로이드성 소염제(아스피린과) 과다복용과 과도한 스트레스 등이 원인이다.
- 만성 위염 : 주원인은 헬리코박터균에 의한 감염이며 만성위축성위염을 초래하여 위암으로 진전하는 서인이 되기도 한다.

2) 증상
- 위점막 부종, 충혈, 출혈
- 급성 위염 : 복부 불편감, 식욕부진, 오심, 구토, 두통 등의 증상이 나타난다.
- 만성 위염 : 특별한 증상이 없는 경우가 많다.

3) 예방관리
- 원인제거 및 충분한 휴식과 스트레스 관리
- 자극적 음식, 알코올 섭취, 흡연을 삼가 한다.
- 음식을 안전하게 취급하고 위생적으로 준비
- 헬리코박터 파일로리균 감염시 항생제 투여
- 헬리코박터 파일로리균 감염과 만성위축성위염 진단 시 정기적인 암 검진이 중요하다.

참고 자료

정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강. 방송대 출판문화원
방송통신대학교 생활과 건강 워크북