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2017 생활주기영양학 과제물, 건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법을 서술하시오. 또한 임신부와 수유부에 대해 2010년 한국인영양섭취기준과 비교하여 2015년 한국인영양섭취기준이 변경된 영양소를 찾아 그 이유를 서술하시오.

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최초 등록일
2018.07.23
최종 저작일
2018.07
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과제정보

학과 생활과학과 학년 3학년
과목명 생애주기영양학 자료 12건
공통
건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법을 서술하시오. 또한 임신부와 수유부에 대해 2010년 한국인영양섭취기준과 비교하여 2015년 한국인영양섭취기준이 변경된 영양소를 찾아 그 이유를 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 가임기의 올바른 영양관리 방법
1) 영양상태 평가
2) 탄수화물 섭취
3) 단백질 섭취
4) 지방 섭취
5) 채소 및 과일 섭취
2. 임신부의 올바른 영양관리 방법
3. 임신부 및 수유부의 2010년 한국인영양섭취기준과 2015년 한국인영양섭취기준 비교

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

건강한 임신을 위해서는 가임기 여성이나 임신 중인 여성 모두 균형 잡힌 영양섭취는 매우 중요하다. 임신 중인 여성뿐만 아니라 가임기 여성의 영양 상태는 후에 임신을 하여 아기를 낳을 경우 태아의 정상 발달에 영향을 미치며 출생 후 영아의 건강에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 그러므로 임신 전 영양상태 및 식이습관에 대해 미리 인식하고 있어야 하며 임신 이전부터 적절한 영양소를 섭취하는 것이 건강한 임신 및 안전한 출산을 위해 필수적이라고 볼 수 있다. 또한 임신부인 경우에도 균형 잡힌 영양 상태를 유지할 수 있도록 노력해야 하며 부부가 함께 적절한 영양섭취를 해주는 것이 좋다.
본론에서는 건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법을 서술하시오. 또한 임신부와 수유부에 대해 2010년 한국인영양섭취기준과 비교하여 2015년 한국인영양섭취기준이 변경된 영양소를 찾아 그 이유를 서술해 보도록 하겠다.

참고 자료

닥터코리아 – 수유기 영양: 수유부의 영양권장량
임상영양칼럼 - 임신·수유부가 꼭 챙겨야 하는 영양소
헬스라이프- 보건복지부,2015 한국인 영양소 섭취기준’발표, 2015.11.27.,김옥순 기자
2015 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부, 한국영양학회
2010 한국인 영양섭취기준, 보건복지부, 한국영양학회
건강한 임신을 위한 임신 전 부부의 영양, 서울대학교 의과대학 산부인과학교실, 박중신, 2011
건강한 임신을 위한 영양, 식생활 실천가이드, 식품의약품안전청
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