UNIT 8 - How Being an Optimist or a Pessimist Affects Your Health

저작시기 2016.12 |등록일 2016.12.22 한글파일한컴오피스 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,500원
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우리는 모두 끊임없는 긍정주의와 연속적인 비관주의를 안다. (극단적 긍정주의, 비관주의를 말함) 그리고 그 사람 혹은 두 부류 성격들 모두와 좌절을 나눠본 적 있을 것이다. 하지만 어떻게 긍정주의와 부정주의 성격들이 다른 사람에게 영향을 미치는지 제외하면 어떻게 그들은 그들 스스로의 성격들에 어떤 영향을 미칠까? 그들의 건강적 이점들에 (혹은 부정적 부분에) 연속해서 (건강적으로)긍정적일까 혹은 부정적일까?

<긍정주의>
긍정적 관점이 눈에 띄게 개인의 건강에 영향을 미친다는 것이 드러났다. “긍정주의자들은 아마 네가 더 많은 방법으로 오래 살고 잘 살 것이라 도와줄 것이다. 예로 연구는 습관적 긍정주의자들이 부정주의자들보다, 우울증이나 심장 질환으로 덜 죽는 다는 것을 증명했다.” Linda Wasmer Andrews는 말했다. (심리학에서 거장 심리학 석사.)

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