8가지만 버리면 인생은 축복

* 도서요약본은 책한권의 핵심 줄거리와 내용을 A4 10매 내외로 정리한 문서입니다.

저자
스테판 M. 폴란 & 마크 레빈
출판사
명진출판
출판년도
2007.03
판매자(주)북코스모스
퀴즈풀이 출석이벤트

목차

스테판 M. 폴란 & 마크 레빈 지음
명진출판 / 2007년 3월 / 238쪽 / 10,000원

▣ 저자
스테판 M. 폴란
뉴욕시를 주 무대로 활동하는 재정설계사이자, 미국 사회의 대표적 라이프 코치 중 한 사람이다. 『2
막』, 『다 쓰고 죽어라』 외에도 자기계발서 분야에서 많은 베스트셀러를 기록했다. 변호사 자격증을
취득한 후 부동산업자로 사회생활을 시작했고, 벤처캐피탈 회사의 대표를 거쳐 월스트리트에서 은행
가로 맹렬히 활동했다. 그는 하루에 담배를 3갑씩 피우던 지독한 워커홀릭이었다. 그런 그에게 48살
때 내려진 폐암 진단은 인생 항로를 180도 바꾸는 터닝 포인트가 되었다. 오진으로 밝혀져 다행이었
지만, 직장을 잃고 죽음의 문턱에 서봤던 그는 이 일을 계기로 스스로에게 더 의미 있는 삶을 살기로
결심했다. 이후 인생상담가로 변신하여 30년 넘게 신용불량자부터 대기업 총수까지 수많은 이들에게
삶의 나침반이 되어주고 있다.

마크 레빈
20년 가까이 스테판 폴란의 공저자로 활동하며 그가 쓴 대부분의 베스트셀러를 함께 집필했다. 스테
판 폴란과 마크 레빈이 함께 쓴 책에는 『2막』, 『다 쓰고 죽어라』, 『부유하게 살자』, 『상사를
해고하라』, 『대화의 법칙 VS 상황의 법칙』 외에 다수가 있다.

▣ 역자 노혜숙
이화여자대학교 수학과를 졸업하고 서강대학교 대학원 철학과를 수료했다. 한국산업은행과 바클레이
즈은행에서 근무했으며, 현재 전문번역가로 활발히 활동 중이다. 옮긴 책에는 『다 쓰고 죽어라』,
『부유하게 살자』, 『너무 일찍 나이 들어버린 너무 늦게 깨달아버린 1 · 2』, 『앨리슨 래퍼 이야
기』, 『의미있게 산다는 것』, 『지금 이 순간을 살아라』, 『질문의 7가지 힘』, 『그녀가 승리해야
우리도 승리한다』 등이 있다.

▣ Short Summary
몇 해 전 저자들은 베스트셀러 『2막 (Second Acts)』이라는 책을 발표했다. '2막'은 인생 후반전과
는 다른 개념이다. 2막이란 인생의 나머지 시간이 아닌 또 다른 시작을 의미한다. 우리가 찾는 행복
은 2막에서 얻을 확률이 높다. 2막은 내가 지금 행복한가를 점검하고, 지금 행복하지 않다면 어떻게
해야 행복해질 수 있는가를 찾아보는 출발선에서 시작되기 때문이다. 지금 행복하다면 굳이 2막을 꿈
꿀 필요가 없다. 그러나 사람들은 대부분 1막에서 행복을 발견하지 못한다. 부모 밑에서 막 성장을
마치고, 학교를 졸업하고, 사회에서 갓 자리를 잡고, 결혼을 해서 가정을 꾸리고……. 1막에서는 모든
것이 처음이므로 시행착오가 반복된다. 그래서 우리에게는 새로운 무대, 즉 2막이 필요하다.

여든을 바라보는 스테판 폴란이 이 책을 집필하는 과정은 라이프 코치로 나선 2막 인생 30년을 중간
결산하는 작업이었다. 당신에게는 이미 행복해질 수 있는 조건이 완비되어 있다. 재산을 불리거나 힘
을 키우거나 성형수술에 목을 매달 필요가 없다. 당신은 존재 자체만으로도 행복해질 자격이 충분하
다. 남들이 세워둔 기준에 맞춰 넘버원이 될 필요가 없다. 지금은 2막 시대다. '넘버원=행복'이란 공
식은 틀린 공식이다. 이 말에 공감할 수 있다면 당신은 이미 행복한 '온리원(Only One)'이다.


이 책을 읽어보면 새 직장을 구하고, 짝을 만나고, 날씬해지고, 집을 사고, 아이를 갖고, 새 차를 사
고, 대학에 다시 다닌다고 해서 행복해지는 것이 아니라는 것을 알 것이다. 내일 복권에 당첨된다고
해도 여전히 불행할 수 있다. 행복은 외부적인 요인이 아닌 마음에서 온다. 우리 각자는 외부적인 환
경에 관계없이 행복해질 수 있는 능력을 갖고 있다. 독신이거나 아니거나, 날씬하거나 뚱뚱하거나, 부
자거나 가난하거나, 좋은 직장에 다니거나 실직을 했거나 상관없이 우리는 행복해질 수 있는 힘을 갖
고 있다.

우리가 해야 하는 것은 삶에 대한 태도를 바꾸는 것이다. 우리 자신을 남과 비교하지 말고 지금 그
자리가 우리가 있어야 하는 곳이라는 사실을 받아들이자. 미래를 비관하지 말고 인생은 살아갈수록
나아진다고 생각하자. 스스로 자신의 최대의 적이 되지 말고 자격지심을 버리자. 도움을 부탁한다고
해서 스스로를 부끄러워하지 말자. 모든 것을 가질 수 있고 무엇이든 할 수 있다는 생각을 버리고 최
선을 다하는 것으로 만족하자. 어제를 돌아보면서 후회하지 말고 과거는 과거로 돌리자. 미래를 꿈꾸
면서 시간을 낭비하지 말자. 내일이면 너무 늦다. 물론 사고방식을 바꾸기란 행동을 바꾸는 것보다
훨씬 더 어렵다. 그렇다고 해서 누가 대신 해줄 수 있는 일도 아니다. 말을 데리고 물가로 갈 수는
있지만 말이 물을 마시게 할 수는 없다. 삶의 변화는 오로지 우리의 의지와 선택에 달렸다.

▣ 차례
프롤로그

제1장 나이 걱정 : 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라
제2장 과거에 대한 후회 : 지난 일을 대할 때는 쿨해져라
제3장 비교함정 : 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라
제4장 자격지심 : 스스로를 평가절하하지 말라
제5장 개인주의 : 도움을 청할 줄 알라
제6장 미루기 : 망설이면 두려움만 커진다
제7장 강박증 : 최고보다 최선을 택하라
제8장 막연한 기대감 : 미래를 만드는 것은 현재다

에필로그
부록

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