STOP! 성공을 부르는 포기의 힘

* 도서요약본은 책한권의 핵심 줄거리와 내용을 A4 10매 내외로 정리한 문서입니다.

저자
시모조노 소타
출판사
아인북스
출판년도
2006.04
판매자(주)북코스모스
퀴즈풀이 출석이벤트

목차

시모조노 소타 지음
아인북스 / 2006년 4월 / 227쪽 / 10,500원

▣ 저자 시모조노 소타
심리치료 카운슬러. 1959년 일본 가고시마현에서 출생했다. 심리치료 카운슬러로서 다양한 사람들을
대상으로 상담을 하고 있으며 의사와 간호사들에게 정신 건강, 자살 방지, 카운슬링 등을 교육하고 있
기도 하다. 저서로는『인간은 왜 죽고 싶어하는가?』,『실연을 당하면 왜 죽고 싶어지는가?』,『자살
위기와 카운슬링』,『우울증 탈출-푸치 인지요법을 통한 자기회복작전』 등이 있다.

▣ 역자 정은지
동덕여자대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본에 건너가 동경외어전문학교 일한통역과를 졸업했다.
현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이며, 역서로는 『남자들은 왜 악녀에게 끌리는가』,『아름다운
말이란』,『아이의 마음을 코칭한다』,『월드픽처 시리즈 10권』 등이 있다.

▣ Short Summary
희망이 없는 일은 포기할 수 있을 때 과감하게 포기하고 가능성이 있는 일에 도전하는 것이 진정 성
공할 수 있는 현명한 길입니다. 하지만 우리는 '포기는 나쁜 것이다'라는 명제와 포기로 인한 고통에
대한 두려움에 사로잡혀, 현재 하고 있는 일을 포기해야 할지 계속해야 할지, 포기한다면 어떻게 포
기해야 할지를 진지하게 고민하지 않습니다. 그러다 보면 상황이 악화되는데도 계속 매달리다가 다
른 일에 도전할 기회조차 상실할 수 있습니다. 희망이 없는 일이라면, 자신의 목표를 달성하기 위해
서 오히려 현재 하고 있는 일은 포기해야 하지 않은지 판단을 한 후, 과감하게 포기할 수 있어야 합
니다.

이 책은 단순히 '도전했는데도 실패하면 포기하라'는 것을 외치지 않습니다. 포기란 무엇이며 우리가
왜 포기하지 못하는지를 살펴본 후, '포기 프로그램의 4가지 오작동'을 분석하여 현대인에게 맞는 '진
화된 포기 프로그램'을 통한 효과적이고 현명한 포기의 기술을 제시하고 있습니다. 또한 성공적인 삶
으로 나아가는 방법을 여러 사람들의 사례를 통해 소개하고 있으며 본문 중간 중간에 내용 이해를 도
와주는 삽화들도 실려 있어 재미있게 읽어나갈 수 있습니다. 열심히 일하는데도 성공하지 못하고 지
쳐만 가는 당신, 현명한 '포기프로그램'을 통해 성공적이고 행복한 삶을 성취하시기 바랍니다.

▣ 차례
머리말

Chapter 1 포기하지 못해 괴로워하는 사람들
Chapter 2 포기란 무엇인가?
Chapter 3 포기하지 못하는 이유
Chapter 4 행복과 포기의 관계
Chapter 5 포기 프로그램의 오작동 1 '도중에 그만두지 못한다'
Chapter 6 포기 프로그램의 오작동 2 '결정하지 못한다'
Chapter 7 포기 프로그램의 오작동 3 '만족하지 못한다'
Chapter 8 포기 프로그램의 오작동 4 '잊지 못하고, 받아들이지 못한다'
Chapter 9 효과적이고 현명한 포기 기술
Chapter 10 결론

맺음말

자료문의

제휴사는 별도로 자료문의를 받지 않고 있습니다.

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