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엘리스의 인지치료 이론과 불안 상황에 대한 ABCDE 모형 적용2025.05.151. 합리적 정서 행동치료 합리적 정서 행동치료는 인간의 심리적 문제와 정서적 고통이 비이성적 신념과 사고방식에 기인한다는 엘리스의 가설을 바탕으로 발전한 인지행동요법 중 하나입니다. 이 치료법은 비이성적 신념을 도출하고 개인의 정서와 행동개선에 중점을 두며, 이를 바탕으로 이성적 신념과 사고방식을 확립하는 것을 목표로 합니다. 2. 비합리적 신념 비합리적인 신념은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 전형적인 예로는 항상 극단적으로 생각하거나 다른 사람을 이해할 수 없다고 생각하는 것 등이 있습니다. 이러한 비합리적 신념은 개인의 ...2025.05.15
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엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황2025.05.111. 합리적 정서 행동치료 합리적 정서 행동치료는 앨버트 엘리스에 의해 개발된 인지행동치료의 하나로, 인간의 심리적 문제와 감정적 고통은 비합리적인 신념과 사고 방식에서 비롯된다는 가설에 기반을 두고 있습니다. 합리적 정서 행동치료는 비합리적인 신념을 도출하고, 이를 근거로 한 합리적인 신념과 사고 방식을 구축하여 개인의 감정과 행동을 개선하는데 초점을 둔 치료 접근법입니다. 2. 비합리적 신념 비합리적인 신념은 실제로는 근거가 없거나 지나치게 극단적인 생각으로, 우리의 감정과 행동에 부정적인 영향을 줍니다. 예를 들어, '모든 사...2025.05.11
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엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시2025.05.121. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 선행사건(A), 신념체계(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E), 새로운 감정(F) 순으로 인간의 부적응적 정서와 문제행동을 규명하고 치유과정을 설명하는 이론입니다. 선행사건이란 정서적 혼란을 야기하는 특정한 사건을 의미하며, 신념체계란 특정한 사건으로 인해 인간이 가지게 되는 태도나 사고방식을 의미합니다. 결과는 신념체계에 대한 정서적, 인지적, 행동적 결과이거나 반응이며, 논박은 비합리적 신념을 바꾸도록 돕는 과학적 방법을 적용하는 것입니다. 효과는 내담자가 가진 비합...2025.05.12
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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선택적 함구증에 대한 특징과 원인, 치료방법에 대해 서술하고, 실제 치료 사례를 찾아보시오2025.01.221. 선택적 함구증 특징 선택적 함구증은 대체로 집, 다른 가정환경에서는 편안하게 일반적인 목소리로 말하지만 그 이외의 상황에서는 이야기하지 않고 말하는 것을 요구받게 되면 아래를 종종 내려다보거나 부끄러워하거나 불안한 모습을 보인다. 이에 따라 선택적 함구증은 정상적인 언어발달 과정을 거쳐서 다른 상황에서는 말하면서도 말해야 하는 특정한 사회적인 상황에서는 말을 지속하지 않기도 하고 다른 사람 말에 언어적인 반응을 하지 않는다. 말하지 않는 증상이 1개월 이상 지속되며 교육적, 직업적인 성취, 사회적 의사소통을 저해하는 요소로 작...2025.01.22
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특정 대상이나 상황에 대한 공포증과 불안의 원인 및 해결방안2025.05.161. 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피행동 사람들은 일반적으로 어떤 일이 발생하면 그 일이 자신에게 나쁜 영향을 미칠 것이라고 생각하고 두려워하거나 불안해 한다. 하지만 실제로 일어나는 일들 중에는 그렇게 위험하지 않은 사건들이 더 많다. 이러한 비합리적 신념은 개인의 삶 전반에 걸쳐 많은 부분에 영향을 미치며, 특히 중요한 결정을 내려야 하는 순간에 잘못된 판단을 내리게 하여 후회스러운 선택을 하게 만든다. 따라서 이런 비합리적 신념을 가지고 있는 사람들을 대상으로 인지치료기법을 적용한다면 좀 더 합리적이고 건강한 생활을 영위할...2025.05.16
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문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오2025.04.301. 불안상황 나의 삶에서 잃지 않을까 하는 두려움에 대한 불안이 나타나고 있다. 주식이나 투자 시 잃지 않을까 하는 두려움이 생기며, 이로 인해 일상생활에서 투자나 다른 것을 하지 못하는 제어로 작용하고 있다. 또한 나의 삶에 대해 허무함과 무기력감이 나타나고 있으며, 사람들과의 관계 맺기가 점차 어려워지고 있다. 2. 나의 어린 시절 나는 3살 때 부모님과 헤어져 할머니 할아버지와 함께 자랐다. 할머니 할아버지는 무속신앙을 믿었고, 나의 영향으로 가족의 사업이 실패했다고 생각했다. 이로 인해 나에 대한 태도가 매우 매섭게 변했고...2025.04.30
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에인스워드의 낯선 상황 검사를 통해 밝혀진 3가지 애착유형의 예시와 자신의 유형 분석2025.01.201. 에인스워드의 낯선 상황 검사 에인스워드의 '낯선 상황' 검사는 아동과 부모 사이의 애착 관계를 평가하기 위해 고안된 실험입니다. 이 실험은 약 20분간 진행되며, 아이와 양육자가 낯선 환경에서 겪는 여러 단계를 통해 애착유형을 관찰합니다. 즉, 이 검사를 통해 아동이 낯선 환경에서 부모와 분리되고 재결합하는 상황에서 보이는 반응을 관찰하여 애착 유형을 분류합니다. 2. 에인스워드의 낯선 상황 검사를 통해 밝혀진 3가지 애착유형의 예시 에인스워드는 이 실험을 통해 아동이 보여주는 행동 패턴에 따라 애착유형을 안정 애착, 불안-회...2025.01.20
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집단 심리치료가 가장 적합한 임상적 문제와 가장 적합하지 않다고 생각하는 임상적 문제가 무엇인지에 대해서 근거 중심으로 기술하시오.2025.01.121. 집단 심리치료 집단 심리치료는 여러 개인들이 모여 함께 심리적인 문제를 다루고 해결하는 치료적인 접근 방법입니다. 이는 각 참여자들 간 상호작용, 토론, 공감, 지지, 자기개발 등을 통해 집단의 동적인 힘을 활용하여 치료의 효과를 극대화하려는 목적을 가지고 있습니다. 집단 심리치료는 정신건강 문제, 대인관계 문제, 스트레스, 불안, 우울증, 중독 등 다양한 심리적 어려움을 가진 개인들을 대상으로 합니다. 2. 집단 심리치료의 적합성 집단 심리치료가 가장 적합한 임상적 문제로는 대인관계 문제와 사회불안문제가 있습니다. 대인관계 ...2025.01.12
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조현병 CASE STUDY 진단 2개. 상황적 위기와 관련된 불안, 환각과 관련된 사고과정의 변화2025.05.131. 상황적 위기와 관련된 불안 대상자는 막내남동생의 사망 이후 증상이 심해져 8개월 동안 참다가 입원하였다. 불안, 두려움, 환청, 환시 등의 증상을 보이고 있으며 GAD-7 불안 척도 점수가 27점으로 심한 수준이다. 가족 관계와 경제적 어려움으로 인한 스트레스가 불안을 악화시키고 있다. 간호중재로는 안전한 환경 조성, 불안 관리 기술 교육, 약물 투여 등을 통해 불안 수준을 감소시키고자 한다. 2. 환각과 관련된 사고과정의 변화 대상자는 환청과 환시를 경험하고 있으며, 사고과정의 비논리성, 와해성 등 조현병의 특징적인 증상을 ...2025.05.13
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