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영양학-비타민과 무기질 종류와 기능2025.01.161. 비타민 비타민은 '생동력을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있으며, 신체의 정상적인 기능과 성장 및 유지를 위해 식이를 통해 미량을 섭취해야 하는 필수적인 유기물질이다. 비타민은 체내에서 한 가지 이상의 생화학적 작용이나 생리적 작용에 관여하므로 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요하다. 대부분의 비타민은 체내에서 전혀 합성되지 못하거나 또는 합성되는 양이 필요량에 미치지 못하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 한다. 식품으로 적절량을 섭취하지 못하면 결핍증이 나타난다. 2. 비타민 A 비타민 A는 신체의 모든...2025.01.16
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청사진의 광화학 (예비보고서)2025.05.091. 자외선(Ultraviolet radiation, UV) 자외선은 태양 광선 중 10nm~400nm의 파장을 갖는 빛으로, 가시광선보다 짧고 엑스선 보다는 더 긴 전자기파를 말한다. 자외선은 파장의 길이에 따라 자외선A(UVA-파장 315nm~400nm), 자외선 B(UVB- 280nm~315nm), 자외선 C(UVC-100nm~280nm) 등으로 나뉜다. 대부분의 자외선은 오존층과 대기 및 수증기와 먼지 등에 흡수되거나 산란되어, 지표면에 도달할 수 있는 자외선은 보통 자외선 A와 자외선 B이다. 자외선은 눈에 보이지 않지만,...2025.05.09
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ZnSO4 7H2O 합성과 이온화 경향2025.05.141. 황산아연 칠수화물(ZnSO4•7H2O) 황산아연 칠수화물(ZnSO4•7H2O)의 분자식은 ZnSO4•7H2O이며, 몰 질량은 287.54g/mol, 밀도는 3.474g/cm3입니다. 물에서의 용해도는 0°C에서 42g, 100°C에서 61g입니다. 순수한 것은 메탄올, 글리세롤, 물에 녹으며, 일수화물은 물에 녹으나 알코올에는 녹지 않지만, 칠 수화물은 물, 글리세롤에는 녹으나 알코올에는 녹지 않습니다. 2. 황산구리 오수화물(CuSO4•5H2O) 황산구리 오수화물(CuSO4•5H2O)의 분자식은 CuSO4•5H2O이며, 몰 ...2025.05.14
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방통대 공중보건학 출석수업과제물2025.01.251. WHO(1948)가 제시한 건강의 정의와 의미 건강의 정의는 질병이 없거나 허약하지 않다는 것을 언급하는 것이 아니며, 신체적, 정신적, 사회적 특성의 완전한 안녕의 상태이다. 특히, 사회적 안녕은 사회 조직 내에서 개인의 기능과 역할을 충실히 수행하며 사회생활을 누릴 수 있는 상태를 의미한다. 그러므로, 건강의 의미는 신체적이며 정신적인 특성을 넘어, 개인에게 주어진 역할의 의무를 충족하고 사회적 관계에 적응하는 사회적 안녕의 특성이 중요시된다. 2. 런던형 스모그와 LA형 스모그 비교 런던형 스모그는 발생하는 기온이 약 영...2025.01.25
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영아를 위한 하루 일과 운영계획표 작성과 중점 사항2025.05.011. 등원 현대 사회에서 어린이집은 보육자가 사회활동을 하면서 생기는 공백을 지원하는 역할을 맡게 된다. 그러나 가정별로 다양한 시간에 하루를 시작하게 되기 때문에 보육자의 공백이 발생하는 시간은 모두 다르다. 영아는 혼자 있을 때 할 수 있는 활동이 거의 없을 뿐더러, 애착 상대의 장시간 부재는 영아의 정서에도 좋은 영향을 끼치지 못한다. 그러므로 등원이 시작되는 시간을 폭넓게 설정하여 다양한 가정의 요구에 부응할 수 있도록 하였다. 2. 실내 자유 놀이/집단 활동 영아를 대상으로 놀이를 계획하는 것은 쉬운 일이 아니다. 0~2세...2025.05.01
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[대체의학과여성건강] 대체의학의 종류 레포트2025.05.111. 대체의학의 개념 대체의학의 개념은 국외에서는 현대의학을 제외한 모든 치유방법으로, 국내에서는 한의학과 현대의학을 제외한 치유방법으로 정의됩니다. 실질적으로는 환자의 자연치유능력을 강화하고 인체의 면역성을 키워주는 방법으로, 화학적 합성약물보다는 천연약재를, 부분적 치료보다는 몸의 전체적인 조화를 통한 치료를 지향합니다. 2. 대체의학의 종류 대체의학의 주요 종류로는 침술, 카이로프랙틱, 약물요법, 부항요법, 괄사요법, 정골요법, 최면요법, 방향/아로마요법, 마찰/피부자극요법, 수치료법, 요가, 기공/단전호흡, 식이요법, 해독요...2025.05.11
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우울대상자 보고서(활동치료 문헌고찰)2025.01.161. 활동치료 활동치료의 정의와 필요성을 살펴보면, 활동치료는 정신질환자들에게 치료적 활동을 제공하여 사회적 퇴행을 예방하고, 그들로 하여금 자신의 환경을 받아들이며 사회적 적응을 할 수 있도록 격려하고 지지하여 더 나은 인격의 통합을 가져오게 하며, 사회에 공헌할 수 있는 한 사람이 되도록 도와주는 치료방법이다. 활동치료의 목적 및 효과로는 환자의 문제와 갈등을 표출하고 승화시키며, 타인과의 상호작용 기회를 제공하여 대인관계 기술을 향상시키고, 신체운동으로 건강을 도모하며, 초조, 긴장, 불안 등을 건설적으로 발산하는 등 다양한 ...2025.01.16
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약물의 기전과 효과 대표약물 정리2025.11.111. 쇼크와 아나필락시스 치료약물 쇼크와 아나필락시스 치료에 사용되는 주요 약물들로는 혈액제품인 알부민, 교감신경 작용제인 노르에피네프린, 비선택적 아드레날린 효능제인 도파민이 있다. 알부민은 저혈량성 쇼크에서 혈장량을 회복시키고, 노르에피네프린은 혈관 수축을 통해 즉시 혈압을 높이며, 도파민은 용량에 따라 신장 혈류 증가부터 혈관 수축까지 다양한 효과를 나타낸다. 2. 이뇨제와 전해질 장애 치료약물 이뇨제는 고혈압과 부종 치료에 사용되며, 클로로티아지드는 thiazide 이뇨제로 경미한 고혈압 치료에 처방된다. 스피로놀락톤은 칼륨...2025.11.11
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체세포분열 레포트2025.05.101. 세포주기 세포주기는 생장, 복제, 분열로 나뉩니다. 생장(G1)은 어린 세포가 성장하는 시기이고, 복제(S)는 세포가 DNA를 복제하는 시기이며, 분열(G2)은 세포분열을 위해 준비하는 시기입니다. 이 3단계를 간기라 하며, 간기와 핵분열(전기-중기-후기-말기)과 세포질 분열기로 구성됩니다. 2. 체세포분열 단계 체세포분열의 각 단계는 다음과 같습니다. 전기: 염색체 응축, 방추체 형성, 핵막 분해, 인의 소멸. 중기: 염색체가 적도판에 배열. 후기: 동소체의 분열, 딸 염색체가 양극 이동. 말기: 핵막 재형성, 인의 출현, ...2025.05.10
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노화의 정복: 냉수욕, 호르메시스, 건강한 식단과 생활방식2025.01.181. 냉수욕과 호르메시스 호르메시스는 몸에 해롭거나 고통스러운 것을 소량으로 가하면 건강에 이로워지는 현상을 말한다. 냉수욕은 호르메시스를 발생시키는데, 이 과정에서 노르아드레날린이 분비되어 세포 성능 향상, 혈류량 조절 등에 도움을 주며 노화 방지에도 영향을 미친다. 찬물 수영이나 샤워는 교감신경계를 활성화시켜 피부 개선, 피로 감소, 기분 및 기억력 향상 등의 효과가 있다. 2. 바다에서 산다는 것 인류는 역사적, 진화적으로 물을 좋아하는 경향이 있다. 바다 근처에 거주하면 우울증과 불안이 줄어들며, 수영이나 산책 등 유익한 신...2025.01.18
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