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현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향2025.01.211. 신체활동의 개념 신체활동이란 골격근이 수축하면서 휴식때보다 더 많은 에너지 소비가 필요한 모든 신체의 움직임을 의미한다. 가사활동부터 직업활동, 놀이, 여가활동 등 모두가 포함되는데 이중 운동은 체력향상을 목적으로 계획된 반복적인 신체활동을 의미한다. 체육은 운동경기, 야외 운동 등 신체활동을 하여 건강한 신체와 정신을 기르며 여가를 선동하는 것이다. 2. 청소년기 신체활동의 중요성 청소년기 신체활동은 심혈관계 질환 발생 위험 감소, 근육량 증가와 기초대사량 향상으로 과체중, 비만, 대사증후군 예방, 골밀도 상승과 뼈 건강 증...2025.01.21
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4주 1강에서 손 씻기 지도 및 관련 활동의 실제에 대하여 학습하였습니다.2025.01.141. 손 씻기의 중요성 세계를 놀라게 한 코로나바이러스 발병으로 손 씻기가 중요해지고 있어 손 씻기가 감염을 예방하는 가장 쉽고 효과적인 방법이라는 지적이 나오고 있습니다. 아기와 아기는 그들의 활발한 신체적 성장과 호기심 때문에 활동하는 경향이 있으나, 어른보다 환경변화에 적응하기 어렵고 면역력이 떨어집니다. 따라서 정기적으로 손을 씻는 습관을 들여 질병을 예방하고 건강한 생활을 하는 것이 중요합니다. 2. 손 씻는 방법 손을 씻는 올바른 방법은 물에 비누를 최소 30초간 사용하고 올바른 6단계 손 씻기(손바닥-손등-손가락 사이-...2025.01.14
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창의적이고 개성적인 자율활동 특기사항 기재 예문 20개2025.05.051. 물리 캠프 물리 캠프에 참여하여 빛의 이중성과 광전효과, LED의 원리와 구조, 발광 원리 등을 학습하고 실험을 통해 플랑크 상수를 측정하는 활동을 했다. 이를 통해 관련 이론을 이해하고 실험 결과를 분석하는 등 물리학에 대한 관심과 이해도가 높아졌다. 2. 바다 학교 체험활동 바다 학교 체험활동에서 화학공장, 화력발전소, 해양환경공단을 견학하며 화학 제품 생산 과정, 발전 과정, 해양 환경 문제와 해결 방안 등을 학습했다. 특히 미세플라스틱이 환경에 미치는 영향에 대해 관심을 가지고 보고서를 작성하는 등 환경 문제에 대한 이...2025.05.05
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영아 관찰 기록 만2세 10명 12월-2월2025.05.021. 영아 관찰 기록 영아 관찰 기록(만2세) 관찰 기간: 12~ 2월 이름000성별0생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용기본생활, 신체운동, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구 등 다양한 영역에서 관찰한 내용을 정리하였습니다. 2. 기본생활 영아들의 기본생활 습관 형성을 위한 관찰 내용이 포함되어 있습니다. 식사, 화장실 사용, 양치질, 옷 입기 등의 일상생활 활동에서 영아들의 자립성과 습관 형성 정도를 관찰하였습니다. 3. 신체운동 영아들의 대소근육 발달과 신체 활동 참여 정도를 관찰하였습니다. 실내외 활동, 블...2025.05.02
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유아 관찰일지 2월2025.05.011. 기본생활습관(일상생활) 유아들은 편식하지 않고 골고루 음식을 섭취하며, 스스로 물통 뚜껑을 열 수 있고 주변을 깨끗하게 정리하는 등 기본생활습관을 잘 기르고 있습니다. 또한 도움이 필요한 친구를 도와주는 등 바른 습관을 실천하고 있습니다. 2. 신체운동·건강 유아들은 대근육 조절에 어려움을 보이기도 하지만, 신체활동에 적극적으로 참여하고 균형 잡힌 움직임을 보여줍니다. 또한 건강한 식습관을 가지고 있으며, 안전한 행동을 실천하는 모습을 보입니다. 3. 의사소통 유아들은 자신의 생각과 감정을 잘 표현하고, 교사와 친구들과 활발하...2025.05.01
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COVID-19 팬데믹 기간 동안 아동 및 청소년의 비만 증가2025.01.151. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 대유행 기간 동안 아동, 청소년 및 청년의 비만 및 체중 증가 변화를 분석하였다. 팬데믹으로 인한 식습관 및 신체활동의 변화가 비만 증가의 주요 원인으로 나타났다. 특히 식량 불안정, 영양실조, 좌식 생활 증가 등이 문제로 지적되었다. 이에 따라 의료 제공자는 비만의 위험을 강조하고 예방 전략을 제공해야 할 것으로 보인다. 1. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 팬데믹은 아동 및 청소년의 비만 문제에 심각...2025.01.15
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만1세 1년치 관찰일지(5월생 여아)2025.01.151. 영아 발달 관찰 이 자료는 만 1세 여아의 1년간 관찰일지로, 영아의 발달 과정과 놀이 활동, 일상생활 습관 등을 자세히 기록하고 있습니다. 관찰 내용을 통해 영아의 신체, 인지, 사회정서 발달 등을 확인할 수 있으며, 교사의 적절한 개입과 지원이 영아 발달에 중요한 역할을 하는 것을 알 수 있습니다. 2. 영아 놀이 활동 관찰일지에는 영아가 참여한 다양한 놀이 활동이 기록되어 있습니다. 휴지 놀이, 블록 쌓기, 볼풀공 놀이, 과일 꼬치 만들기, 미용실 놀이 등 영아의 흥미와 발달 수준에 맞는 활동들이 제공되었으며, 교사의 적...2025.01.15
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만 2세 12명 2학기 영아 관찰일지2025.01.281. 기본생활 영아들의 일상적인 식사, 화장실 사용, 옷 입기 등의 기본생활 습관 형성 과정을 관찰하고 기록하였다. 교사의 적절한 지도와 격려를 통해 영아들이 점차 자립적으로 기본생활을 수행할 수 있게 되는 모습을 보여준다. 2. 신체운동 영아들이 다양한 신체 활동에 참여하며 신체 조절력과 균형감을 기르는 과정을 관찰하였다. 교사의 지도와 격려 속에서 영아들이 점차 자신감 있게 움직이고 표현하는 모습을 보여준다. 3. 의사소통 영아들이 교사 및 또래와의 상호작용을 통해 언어 이해력과 표현력을 기르는 과정을 관찰하였다. 영아들이 자신...2025.01.28
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현대사회에서 정신건강의 위험성과 해결방안2025.01.161. 우울 많은 현대인들이 급변하는 환경 속에서 다양한 스트레스를 겪으며 정신적으로나 신체적으로 다양한 장애와 질환에 시달리면서 심각하게는 사회 구성원으로 적절히 기능하기 어려운 상태에까지 이르고 있다. 특히 외상적이거나 주요한 스트레스뿐만 아니라 일상적인 스트레스에서도 적절히 반응하지 못하고 장기적으로 만성적인 회피행동이나 부정을 방어적으로 사용하면 그 결과 심리적으로 불안이나 우울증상을 보이거나 순환계, 생식, 면역계 이상과 같은 신체질환으로 이어질 수 있다. 또한 부정적 감정이 장기간 유지되면 삶의 긍정적 측면인 쾌감이 결여되...2025.01.16
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만1세 남아D 관찰자료 (3월~2월)2025.01.091. 사회관계/예술경험 아동이 교사와 상호작용하며 사진에 관심을 보이고 도장으로 사진에 그려보는 등 다양한 활동을 하였다. 또한 밀가루 반죽으로 여러 가지 활동을 하며 탐색하는 모습을 보였다. 2. 자연탐구/예술경험 아동이 과일 그림에 관심을 보이고 붓과 물감으로 그림을 색칠하는 활동을 하였다. 손가락으로 물감을 만지며 탐색하는 모습을 보였다. 3. 예술경험/자연탐구 아동이 자신의 가방에 관심을 보이며 가방 속 물건들을 탐색하는 모습을 보였다. 또한 모자를 써보고 친구와 공유하는 등의 활동을 하였다. 4. 기본생활/의사소통 아동이 ...2025.01.09
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