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정서조절 전략으로 인지 재평가의 활용과 효과2025.01.271. 정서 조절 전략 정서 조절은 일상생활에서 스트레스와 감정을 관리하는 중요한 기술이다. 정서 조절 전략 중 인지 재평가는 자신의 생각을 재구성하여 감정을 보다 긍정적으로 변화시키는 방법으로, 개인의 심리적 건강 유지와 스트레스 상황에서 건강한 반응을 이끌어내는 데 효과적이다. 2. 인지 재평가의 개념과 효과 인지 재평가는 특정 상황을 부정적으로 바라보는 대신 긍정적인 관점에서 재해석함으로써 감정을 조절하는 방법이다. 이를 통해 불안, 분노, 우울 등의 감정이 감소하고 더 긍정적인 감정을 느낄 수 있다. 또한 인지 재평가는 스트레...2025.01.27
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학교상담자의 역할과 생활지도 상담의 중요성2025.05.101. 생활지도의 의미 생활지도는 개인의 능력, 흥미, 성격 특성을 이해하고 잠재력을 발휘하며 생활 목표를 수행하고 사회의 도덕적 가치에 조화되면서 원만하고 성숙한 자기 성장을 돕는 조직적이고 전문적인 활동을 말한다. 교과 교육 외에 직업지도, 인성이나 품성 지도, 훈육 등 정의적 측면의 교육 활동이다. 2. 학교상담자의 역할과 특성 학교상담자의 역할은 단순한 진로지도에서 벗어나 다양한 예방 서비스와 지원 서비스를 학생들에게 제공하는 것으로 확대되었다. 하지만 여전히 학생들이 상담에 대한 인식이 부족하고 학교 업무나 생활지도, 상담 ...2025.05.10
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정서행동장애의 발달 영역별 특성을 기술하고 예시를 서술2025.01.241. 정서행동장애의 정의 정서·행동장애는 다른 장애영역과는 다르게 합의된 정의를 도출하는 데 있어 많은 어려움이 있다. 정의를 규정하기 어렵게 하는 요인들로는 사회적 맥락을 벗어나지 않은 문화적 규칙, 다양한 개념적 모델, 사회 기관의 목적에 따른 정의의 차이, 측정 도구의 부족, 정상과 장애의 경계 모호성 등이 있다. 2. 정서행동장애의 인지발달 특성 정서행동장애 학생은 정신지체부터 영재아에 까지 광범위한 지적능력을 보이지만 대부분 평균보다 약간 낮은 지능을 보이고, 경도 지적장애의 범주에 속한다. 우울/불안은 부정적인 인지 과정...2025.01.24
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「좌충우돌 변화기 블랙벌른」 영화감상문2025.04.251. 특수 아동 이해 특수 아동의 행동 특성을 이해하는 것이 중요하다. 침을 뱉는 행동, 성에 관심이 많은 것, 원초적인 것을 좋아하는 것 등은 특수 아동의 부정적 행동 특성이다. 다양한 사례를 통해 특수 아동의 행동 요인을 분석하고 장애 유형별로 다른 행동 특성을 이해하는 것이 필요하다. 2. 장애 아동에 대한 이해 장애 아동을 이해하는 것이 중요하다. 아이가 무엇을 좋아하는지, 욕구는 무엇인지를 알아야 한다. 아이의 행동을 분석하고 그 의미를 배우는 작업이 필요하다. 아이의 행동에 대한 의미를 분석한 후에는 그것을 잘 맞추어주고...2025.04.25
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사회복지사는 돕는 전문직으로서 건강하게 타인을 돕기위하여2025.05.131. 사회복지사의 자기 이해 사회복지실천과정에서 사회복지사 자신의 전문지식, 자세, 기술 등을 클라이언트에게 전달하여 클라이언트의 문제를 해결하는 것이 중요하다. 따라서 사회복지사는 자신의 삶의 여러 가지 상황에 대해 어떤 태도와 마음가짐을 가지고 있는지를 점검해 볼 필요가 있다. 상담가, 치료자, 수퍼바이저, 전공교수를 통한 점검, 동료와 짝을 이룬 역할극을 통한 점검, 성격유형 검사 등을 통해 자기 자신에 대한 이해를 충분히 할 필요가 있다. 2. 브릴의 인간 욕구 이론 브릴(Brill)은 인간의 욕구를 물질적 안정, 정서적 안...2025.05.13
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사회복지사는 돕는 전문직으로서 건강하게 타인을 돕기 위하여 자기 자신에 대한 객관적인 이해의2025.01.191. 인간의 욕구 인간의 욕구는 다양한 학자들에 의해 여러 가지로 분류되어 왔다. Miller는 인간의 욕구를 기능적 욕구, 도구적 욕구, 본질적 욕구로 나누었고, Macrov는 일반적인 인간의 욕구, 특수한 인간 욕구, 사회구조적으로 나타나는 욕구로 구분했다. Veit-Wilson은 생리적 욕구와 심리적 욕구로, Doyal과 Goygh는 개인적 욕구와 사회구조적 욕구로 나누었다. Brill은 안정 욕구와 성장 욕구로 구분했는데, 안정 욕구에는 물질적, 정서적, 사회적, 지적·영적 안정이 포함된다. 사회복지사는 자신의 욕구 상태를 ...2025.01.19
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정서 심리학 ) 4주차 정서와 사회성에서 애착의 4가지 유형2025.01.241. 애착의 4가지 유형 애착 이론은 인간의 정서적 발달을 이해하는 데 중요한 개념으로, 유아기부터 형성된 애착 유형이 평생에 걸쳐 지속되는 인간관계에 영향을 미친다고 본다. 애착 유형은 주로 부모나 양육자와의 초기 상호작용에서 비롯되며, 이는 성인이 되었을 때 대인관계와 자기 인식에 큰 역할을 한다. 안전 애착, 회피 애착, 저항/불안 애착, 혼란/혼돈 애착의 4가지 유형이 있으며, 각각 고유한 특징과 행동 패턴을 가지고 있다. 2. 자신의 애착 유형 나는 주로 회피 애착 유형에 속하는 것으로 판단된다. 어릴 적 부모님이 매우 바...2025.01.24
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감정을 위해 존재하는 뇌2025.01.061. 우리의 감정은 왜 발생할까? 우리는 모두 다양한 감정을 느끼며 살아간다. 때로는 기쁨과 행복으로 가득 찬 순간을, 때로는 슬픔과 우울함에 휩싸이기도 한다. 이 글에서는 뇌과학적 이해를 통해 감정에 대한 궁금증을 해소하고, 이를 대하는 올바른 방법에 관해 알아보도록 한다. 2. 감정을 위해 존재하는 뇌 뇌의 목적은 단 한 가지로, 필요한 모든 방법을 동원해서 우리 몸의 생명을 유지하는 것이다. 따라서 뇌는 생각하기 위해 있는 것이 아닌 예측하는 기관이며, 감정은 몸 상태에 따른 해석을 하도록 조치가 내려진 것이다. 또한 핵심 정...2025.01.06
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가족상담 상담자에게 필요한 자질2025.01.241. 가족상담 상담자의 정서적 공감능력 가족상담 상담자에게 필요한 중요한 자질 중 하나는 가족의 복잡한 감정과 상황을 이해하고 이를 적절하게 수용할 수 있는 정서적 공감능력이다. 상담자는 가족 구성원들의 이야기를 존중하며 경청하는 자세가 필요하며, 이를 통해 가족 구성원들이 편안함과 안정감을 느낄 수 있는 분위기를 조성해야 한다. 또한 상담자는 갈등 조정 능력을 통해 가족 간 충돌이 발생했을 때 중립적 입장에서 이를 조정하고 치료적 방향으로 안내해야 한다. 2. 가족상담자의 가족체계 이해 및 관계 구축 능력 가족상담자에게 요구되는 ...2025.01.24
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아동미술교육에서 교사의 역할2025.01.201. 창의성 촉진자 교사는 다양한 재료를 준비하고 아이들에게 자유롭게 선택하여 사용할 수 있게 하며, 아이들의 작품에 대해 질문하고 대화를 나누어 창의성을 촉진할 수 있습니다. 2. 기술적 지도자 교사는 아이들에게 기본적인 미술 기법을 가르치고 작품 분석을 통해 기술적 지도를 할 수 있습니다. 3. 동기 부여자 교사는 아이들에게 목표를 설정하게 하고 성취를 인정해줌으로써 동기를 부여할 수 있습니다. 4. 문제 해결 능력 개발자 교사는 창의적인 문제 해결을 권장하고 비판적 사고를 촉진하여 아이들의 문제 해결 능력을 개발할 수 있습니다...2025.01.20
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