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반두라의 사회학습이론 분석2025.11.111. 자기조절 능력 학습자가 학습에 대한 책임과 통제를 받아들이며 자기조절이 일어난다. 외적통제수단인 강화와 모델링을 통한 자기효능감 개발을 강조하며, 지속적인 동기 획득과 행동 모니터링이 필요하다. 교사는 구체적인 수업계획과 다양한 매체를 활용한 동기화를 통해 아동이 자신의 행동을 조절할 수 있도록 지원해야 한다. 2. 자기효능감 관찰자가 모델의 행동을 관찰하고 모방하면서 필요한 행동을 배워나간다. 자신과 유사한 성향이나 신체를 가진 사람이 문제를 해결했다면 자신도 해결할 수 있다고 믿게 된다. 현재상황에서 자신의 능력에 대한 믿...2025.11.11
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개인운동을 위한 운동관리 시스템2025.05.121. 암 예방과 관리 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있으며, 이 암 세포들은 사람의 수명기간 동안 6배에서 10배 이상까지 증식할 수 있습니다. 사람의 면역체계가 충분히 강할 때 암 세포는 파괴되며, 증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제됩니다. 암 예방을 위해서는 건강보조식품을 포함한 식습관 개선과 면역 체계 강화가 중요합니다. 2. 암 치료법의 한계 항암주사 요법과 방사선치료 요법은 암 세포를 파괴하지만 건강한 세포, 조직, 기관도 함께 손상시킵니다. 화학적 요법과 방사선의 장기 사용은 더 이상의 악성종양 파괴를 가져오지 ...2025.05.12
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조작적 조건형성의 특징과 인간관, 그리고 응용방법2025.01.291. 조작적 조건형성이란 행동주의 심리학자인 스키너는 대부분의 인간 행동이 자극에 의해 단순히 유발되는 것이 아니라, 유기체에 의해 해석되어져 나타난다고 보았다. 즉, 조작적 조건화 이론은 유기체가 외부의 환경이나 자신의 욕구에 따라 행동이 다르게 나타난다고 보았다. 스키너는 파블로프와 달리 유기체가 반응을 한 다음에 강화를 주는 방식의 실험을 통해 행동을 유발시켰다. 2. 조작적 조건형성의 특징 스키너의 조작적 조건화(operant conditioning)는 인간의 모든 행동을 자극(stimulus)과 반응(response)법칙에...2025.01.29
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사티어의 의사소통 유형 5가지와 비난형 의사소통의 개선 방안2025.01.291. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 인간의 의사소통을 다섯 가지 주요 유형으로 분류하였다. 이 다섯 가지 유형은 각기 다른 특징을 지니고 있으며, 개인의 의사소통 패턴과 관계의 질에 큰 영향을 미친다. 첫째, 비난형은 상대방을 공격하거나 비판하여 자신의 입장을 강화하려는 방식이다. 둘째, 과잉배려형은 자신의 욕구를 억제하고 타인의 요구에 지나치게 응답하는 형태이다. 셋째, 컴퓨팅형은 논리적이고 분석적인 접근을 통해 감정을 배제하고 의사소통을 진행하는 방식이다. 넷째, 회피형은 갈등 상황을 피하고 무관심을 보이는 방식이다. 마지막으...2025.01.29
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특수아상담, 약물에 대한 퀴즈와 그에 대한 답2025.01.181. 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌의 기능과 역할 도파민은 기분, 동기부여, 보상, 학습과 관련된 중요한 신경전달물질이며, 과도한 수준은 중독성 행동이나 정신장애 위험을 초래할 수 있다. 노르에피네프린은 스트레스 반응과 관련되어 긴장 상태나 위기 시 집중력을 높이지만, 지속적인 스트레스로 인한 과도한 분비는 불안, 불면증 등의 문제를 야기할 수 있다. 세로토닌은 우울증, 불안, 스트레스 등 심리적 상태와 밀접한 관련이 있으며, 수준 저하 시 우울증 위험이 높아진다. 2. ADHD 약물의 성분과 작용기전 ADHD 치료에 사용되는 ...2025.01.18
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스키너의 강화 정적강화 및 부적강화의 개념과 적용2025.01.241. 스키너의 정적강화 및 부적강화의 개념 정적 강화는 행동 후 자극이 제시되어 행동 발생 가능성이 증가하는 과정이며, 부적 강화는 행동 후 자극이 제거되어 행동 발생 가능성이 증가하는 과정입니다. 정적 강화에서는 행동 후 자극이 제시되는 반면, 부적 강화에서는 행동 후 자극이 제거됩니다. 2. 자신이 타인에게 주는 강화의 종류 정적 강화는 긍정적 파생 효과를 낳지만, 부적 강화는 공포와 두려움을 유발할 수 있어 선호되지 않습니다. 본인은 타인에게 주로 정적 강화를 사용하며, 아이들의 행동 개선을 위해 보상제와 칭찬 등의 정적 강화...2025.01.24
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유아의 자율적이고 자주적인 기본생활습관 형성을 위한 행동수정 지도 방법2025.01.031. 행동수정의 기본 원리 행동수정은 행동이나 행동 패턴을 원하는 방향으로 변화시키기 위한 전략과 기술을 의미합니다. 이를 위한 기본 원리로는 강화, 처벌, 확률화, 시간 지연, 연쇄 강화, 형상화 등이 있습니다. 이러한 원리들은 행동심리학과 학습이론에서 파생된 것으로 다양한 상황에서 효과적으로 행동을 변화하는 데 활용할 수 있습니다. 2. 유아의 기본생활습관 형성을 위한 지도 방법 유아의 기본생활습관 형성을 위한 구체적인 지도 방법으로는 손 씻기, 장난감 정리, 옷 입고 벗기, 식사 관련 기본생활 습관, 기본적인 책임 갖기 등이 ...2025.01.03
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강박장애와 치료적 의사소통 기법2025.11.111. 강박장애의 정의 및 특성 강박장애는 자신의 의지와 무관하게 반복적인 사고와 행동을 되풀이하는 장애이다. 강박사고는 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동, 이미지이며, 강박행동은 불안을 감소시키기 위해 반복되는 청결행동, 확인행동, 반복행동 등이다. 환자들은 자신의 행동이 부적절하고 지나치다는 것을 알면서도 불안감으로부터 회복되기 위해 반복적으로 행동한다. 국내 강박장애 환자는 10년 사이 60% 증가했으며, 특히 20대가 가장 많다. 2. 강박장애의 원인 이론 강박장애의 원인은 다양한 이론으로 설명된다. 학습이론은...2025.11.11
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학교폭력 청소년의 가해 행동을 감소시키기 위한 행동수정모델의 적용2025.04.301. 행동수정모델의 개념 행동수정모델은 문제행동을 교정하기 위한 적절한 자극과 올바른 반응에 대한 보상을 통해 행동 변화를 추구하는 방식입니다. 정적 강화, 부적 강화, 제거성 벌, 수여성 벌 등의 기법을 활용하여 문제행동을 제거하고 긍정적인 행동으로 변화를 이끌어냅니다. 2. 행동수정모델의 적용 과정 학교폭력 청소년의 가해 행동을 감소시키기 위해 행동수정모델을 적용하는 과정은 다음과 같습니다. 1) 정적 강화: 폭력 행동을 하지 않고 잘 지내면 벌점 삭제 포인트 제공, 스마트폰 사용 허락 등 보상 2) 부적 강화: 반성문 쓰기나 ...2025.04.30
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직무만족에 영향을 주는 다양한 요인들과 작업동기이론의 주요 요소들2025.01.101. 직무만족에 영향을 주는 요인 직무만족에는 조직적 요인, 조직 환경요인, 직무내용 요인, 개인적 특성 등 다양한 요인들이 영향을 미친다. 조직적 요인에는 급여, 승진기회, 회사 계획, 조직 구조, 회사 정책 등이 포함되며, 조직 환경요인에는 감독 스타일, 참가적 의사결정, 작업 집단 규모, 동료와 작업자의 관계, 작업 조건 등이 포함된다. 직무내용 요인에는 직무의 다양성, 중요성, 정체성, 피드백 정도가 포함되며, 개인적 특성에는 연령, 근속, 성격 등이 포함된다. 2. 작업동기이론의 주요 요소 작업동기이론에서 주요한 요소는 동...2025.01.10
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